电影概述： 整部电影讲述了男主人公杰克（因腿受伤而退伍的陆战队员）机缘巧合去往潘多拉星球，并被派往去执行“阿凡达”计划，进入新身体与纳威族人学习他们的生活方式，取得他们...
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《阿凡达》电影解析复盘
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2019-12-25《发现情绪的源头》复盘
人的四种应对模式：战斗 逃跑 冻结 装死 这几种又称为原始人的模式，总需要安全感，习惯性用自己的固有思维模式去判断事情。 容易混淆的两种模式： 1、冻结：可以理解为这个...
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你的天赋是习惯养成的绽放
时间过得好快呀，在做我们自己喜欢做的事情时，在我们主动学习时，学习就变得不是那么困难，时间也总是一闪而过，脑海里还浮现着我们当初分组时的热闹景象，可转眼就要毕业了。 ...
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2019-12-18袁芳老师《把爱传出去》电影复盘让爱传出去，小小行动，改变世界 老师引导孩子们的？“如何将不好的变成好的？这世界对我们有何意义？到底世界对我们有什么期望？”老师很用心去引导孩子们对世界的看法，“如果在自由来...
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2019年12月6日杨汝老师《触不可及》电影复盘电影背景: 该片外文名为《Intouchables》，译名为《触不可及》或《无法触碰》等，该片改编自菲利普·波佐·迪·博尔戈的自传《第二次呼吸》，2004年被拍摄成了一部纪...
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幸福是奋斗出来的——《当幸福来敲门》复盘
“每个人自己心中对幸福的定义是不一样的，而且每个阶段对幸福的定义也是不同的，只要达到了自己的标准，你就是幸福的。”自己内心感觉到的幸福和别人眼中的幸福是不一样的。幸福的标准因...
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《三块广告牌》复盘
昨晚观看了《三块广告牌》的电影，对于还没养成深度思考的我来说，看完电影就只记得一句话：愤怒招致更大的愤怒。还是借助谭谭老师的解读进行复盘吧。 压抑的情绪得不到抒发的时候会发生...
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本心带给我的改变时间过的真快，一转眼遇见本心快一年了，遇见了本心可以说是我人生的转折点，我不敢想象如果没有遇见艾欣老师和本心我的生活将会过成什么样子了，在这里记录一下本心带给我的三大重要改变...
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电影《三块广告牌》复盘
2019.11.25 姓名：潘华 电影《三块广告牌》复盘 感谢谭谭老师昨天精彩的分享。 人越想证明自己。越会有无力感。力争完美。却无意中赋予了缺点的能量。扰乱了人心。焦虑也会...
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2019年11月23日谭谭老师《三块广告牌》电影解析复盘情，爱与能量，绪，根源，我们可以这么理解情绪，情绪展现的是爱与能量的根源，挖掘情绪，才能让爱流动起来了。情绪，掌控的是我们的爱，还有我们的能量。还有我们的智慧。这部电影谭谭老...
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头脑特工队复盘
自己一开始看的时候有些晕，经过老师这么一讲清晰了很多，讲的主题思想是情绪没有好坏之分，接纳任何情绪；一开始乐乐是很排斥悠悠的，觉得只有他在，事情都变得没有那么好了，有这个想法...
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拿下第一名，获得优秀学员我的突破首先感谢给予我支持的所有朋友们，我一个人的力量是有限的，没有你们的助力没有这份成绩。 本心第四期线上课快要结束了，这次优秀学员只有一个名额，要拿到第一名才能够得此殊荣。竞争压...
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加油，你会越来越优秀的。棒棒哒🍭
万事先修心——第四期复盘
在没接触本心之前，我一直都不知道自己是有问题的。还记得加入第一期线上课的时候，艾欣老师说，只有内耗严重的才能加入学习。当时我就想，难道我要把自己弄成内耗严重嘛？现在想想当时是...
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万事先修心——第四期复盘
在没接触本心之前，我一直都不知道自己是有问题的。还记得加入第一期线上课的时候，艾欣老师说，只有内耗严重的才能加入学习。当时我就想，难道我要把自己弄成内耗严重嘛？现在想想当时是...
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能从别人的故事里，联想到自己的情况，然后去做改善，去学习。通过学习在生活中经过一件事情来反思自己，这点真的很重要。我觉得我们自己先理出了自身份问题才能解决根源。很优秀。
家有《都挺好》的苏母，如何破？
前段时间热播的都市剧《都挺好》，是一部讲原生家庭的剧，不常追剧的我，看完之后也是感触颇多。原生家庭一直也是我害怕触碰的，我们的第一次生命是父母给的，我无法选择自己的父母，有苏...
