我和我姐相差只有一岁多，因为年龄挨的太近，当年我妈差点不要我，是奶奶救了我的命。所以我姐之于我，不是那种长姐如母，而是闺蜜好朋友般的存在。 虽然我和我姐现在好得像闺蜜，小时候...
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IP属地：宁夏
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欢喜冤家：我和我姐的一些陈年旧事
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秀姐和她的“农家厨房”秀姐家离我们住的山顶民宿不远。 中午12点，我们准时退了房，然后去秀姐家吃农家菜。 早上下过一场雨，空气清新，阳光不烈。 顺着一条蜿蜒的山路，往山下的山谷里开车大约10分钟，...
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近郊两日游一、通山隐水洞 从小在江城长大，却不知100多公里外的通山，有个挺不错的旅游景点：隐水洞。隐水洞当然一直存在，但开发可能是近些年的事。离开老家二十多年，差不多成了异乡人的我不...
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小宝趣事二三
小宝今年四岁多，我们一共见了四次，平均每年一次。这次八月中旬回来，是第四次。跟去年比，小宝变化很大。跟前两年比，不能比，当时是baby，现在算是小朋友了。 前年去美国，是第一...
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竹床上的夏天
郑重声明：文章原创首发，文责自负 七月的一天，深圳的堂弟在家族群里，突然聊起了小时候，我们一起在爷爷奶奶家度过的那些夏天。他问我，还记不记得在马路边竹床上纳凉的往事。 夏天，...
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受伤了最近受了点伤，不重，也不轻。 练瑜伽练的。 一直觉得这套中医经络瑜伽是很安全的，老师说，她已带过几百万学员，她很有经验呢，只要照着她的方法练，把动作做准确，是不可能受伤的。 ...
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换手机电池六月初的事情。 发现手机电池不行已经好几天了，因为下雨不想出门。某日，终于扛不住了，刚刚充好电百分百，不到10分钟，消耗殆尽，不能再拖了。 要是先生在家，早就让他陪我去换了。...
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川西行（6）丹巴5月23日：色达半日游--丹巴 行程第六天 早餐时恰好遇到唐生夫妇，其他人都还没来。我们取好食物，径直走到他们身边的空位坐下。 “早。” “早。” 大家互道了早安。 随后，我...
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川西行：感恩一路有你们5月25日：四姑娘山——卧龙熊猫基地——成都天府机场 早上8:30出发。 经停G350国道（即中国熊猫大道）猫鼻梁观景点，准备观赏四姑娘山全貌。当时9点左右，云雾较浓，四位姑...
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川西行（7）四姑娘山5月24日：丹巴甲居--四姑娘山双桥沟 行程第七天 8点出发。 先欣赏两张照片，老邓早饭后航拍的，清晨薄雾中的丹巴县城，妥妥的峡谷之城。 甲居藏寨 8:40抵达今天的第一个游...
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不知为什么，读文的过程中，我有些小小的感动。那么，就停下来，慢想一会吧。
先是写文的主线索，友友用的是具体时间。让人明了清楚，不用费心，就可以跟着友友出发，很愉快的感觉。
接下来，就是图片。友友的图片，简直都是大片。翡翠绿的湖水，镜面一样的雪山，而且还不缺动起来的细节一头牦牛。很入心且被感动的图片。
最后换座位一事，你们夫妻让我又感动了，多么善解人意的友友！
喜欢文章，文如其人，喜欢友友！🍷 -
川西行（5）色达5月22日：德格--新路海--甘孜--色达 行程第五天。 8:00出发（也可能是8:30）。沿317国道继续向东行驶，美丽巍峨的雀儿山一直在窗外陪伴着我们。 没过多久，副驾驶...
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川西行（4）德格5月21日：巴塘—白玉—德格 行程的第四天，节奏似乎有所放缓。 早上8:30出发。 晚半个小时出发，感觉从容了好多诶。早上可以多睡一会儿，吃早餐也不用那么着急忙慌。老邓还抽空...
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川西行（3）巴塘5月20日：新都桥--理塘古镇--姊妹湖--巴塘 早餐时遇到唐生夫妇，得知李圆昨晚去了卫生院吸氧，没想到会这么严重，房间里还有弥漫性供氧呢。而且唐生夫妇也一道去吸了氧，我觉得...
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川西行（2）新都海5月19日：康定—塔公草原—木雅大寺—墨石公园—鱼子西—新都桥 看这行程，比昨天紧凑许多。 8点出发。 9点左右，抵达折多山垭口观雪台，又曰：康巴第一关，海拔4298米。 这...
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川西行（1）康定情歌5月18日：行程第一天：成都--泸定桥--康定木格措 去川西旅游，第一站往往是康定。 七勇士 8点不到，司机易师傅的车已经泊在了酒店停车场。大家办好离店手续，拖着行李箱，陆续...
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去了趟川西最近去了趟川西。 川西这几年特别火，差不多算得上国内顶级旅行目的地。 火的理由多多：雪域高原与横断山脉交织地，自然风光壮阔绝美；藏族羌族的居住地，独特的人文景观；不少景点海拔...
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AI写文
久未联系的大弟，突然想起给我打电话。 寒暄一番后，他问我最近有没有写文，不久前在海南，他好像也问过。我怀疑他是不是已知道我在简书上写文了。我曾在兄弟姐妹群里发过几篇关于老妈的...
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瑜伽课带给我的感悟这次的瑜伽课，一共六节，不是五节。最后一节，体式串联复习。 每天学2～3个体式，五天累计学了十来个体式。现在记忆力不比年轻时，学了后面忘了前面。几天下来，脑子里一锅粥。得好好...
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瑜伽课笔记：养心补血心经与小肠经相表里。心主火与血脉，疏通心经、心包经，可以补血安神。 一、站山手臂伸展 1 站山准备 2 一手平举在体前，尽量保持与地面平行，手掌回勾，指尖朝向天空 3 另一只...