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️亲测霍思燕减肥大法效果，1个月10斤❗
身为广东人祛湿是一年四季必备品啊而且广东的天气和女人一样说变就变湿气重到底有多难受呢～ 其实很多发胖是因为湿气引起的所以要选择正确方法祛湿减肥、...
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看我是如何从“50岁”变成“20岁”——干货分享️女人嘛永远都跟衰老做斗争作为一个母乳即将两年，并且还在母乳的，年龄也马上33周岁的宝妈 跟大家分享一下我的逆袭之路：养生才是抗衰老的终极秘密武器...
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🦄茯苓薏米淮山汤 🦄
最近深圳一直下雨、我是典型的湿热体质、就感觉膝盖老毛病开始犯了、关节疼、上班头晕脑胀的、就是没精神、迷迷糊糊的、额头和下巴也开始各种反复爆痘、早...
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山楂刮油水，月瘦15斤️减肥减脂又祛湿过年逛街遇到个小姐姐，同是161身高，小姐姐只有49kg，看起来像是165，我还天真和她比身高，…感觉每件衣服她穿都很好看，暗暗下决心：我要瘦我...
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红豆薏米祛湿粥，大多数人都吃错了️先看看看自己是否有湿气、湿气重的6大症状：头发爱出油面部油亮睡觉留口水排便粘稠（不易冲掉）且多便小肚子大耳内湿（耳禅湿）湿气是万病之源，红豆薏米...
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【网红祛湿茶】这款祛湿茶是从霍思燕那里开始红的，网上的版本实在太多了，我参考了很多种，结合了医的建议最后采用了这一款，女生们都懂得，那怎么样判断自己有没有湿气...
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40天 减重21斤️！
身高160CM 减肥前一度因为爱吃高热量、油炸及膨化食品胖到116斤❗ 今年五一的时候，体重封顶116斤，我脸型很圆，属于瘦了不瘦脸，胖了脸最圆...
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祛湿减肥必备茶点—蔓越莓绿豆糕
️ 3月过去了、夏天还会远吗❓着急没办法啊！天天管不住嘴、我也知道自己是湿寒体质❄️、平时上班也不运动、不出汗、前胸后背经常出毒痘痘、肚子上的肉...
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老中医推荐，仙女必备养生法则，泡脚加这些，祛湿排毒祛痘调理经期️茯苓泡脚 祛痘闭口：体内湿气过重，排不出去，攻到脸上 茯苓是祛湿气的好药材，健脾益气，促进血液循环，调节内分泌，连泡两周有效缓解湿气引起的痘痘...