怀孕期间，孕妈妈一走一动都要讲究正确的姿势，这不但可以保证母子的安全，更能够减轻孕妈妈怀孕期间的疲劳感。 1．站姿 两腿平行，两脚稍分开，把重心...

孕初3个月，胚胎着床尚不稳，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。 产前3个月，这时孕妈妈的子宫比较大，在性生活时会因猛烈的外力而受伤，容易...

孕期看电视要注意什么 没怀孕前，许多孕妈妈都有在家看电视的爱好。现在怀孕了，肚子里多了个小家伙，肯定不能像怀孕前那样自由自在，而是多了不少禁忌。...

孕妈妈做家务该注意什么？ 在家务活面前，孕妈妈要特别注意，什么该做什么不该做，做多少是值得研究的。并且为了宝宝和自己的安全，发动家人一起动手是个...

孕妈妈要保证吃早餐 有的孕妈妈有不吃早餐的不良习惯，这对身体非常不利。 人们通常上午工作劳动量较大，所以在工作前应摄人充足营养，才能保证身体需要...

胎宝宝的生长发育 在孕四个月末时，胎宝宝身长约16厘米，体重约135克。此时胎宝宝大脑细胞的数量开始增加，大脑皮质结构已逐步定型；胎宝宝的头渐渐...

孕妈妈着装要宽松 现在，一些青年女性在怀孕后仍然穿着紧身的衣服，不愿选择宽松舒适的衣服，生怕破坏了形体美，这是非常不正确的。 孕妈妈的体态会因怀...

预防缺铁性贫血的方法主要包括： 1多吃铁含量高的食物。从孕前开始要多吃瘦肉、家禽、动物肝及动物血（鸭血、猪血）、蛋类等；豆制品含铁量较多，肠道的...

孕妈妈怀孕三个月的营养方案 孕妈妈能吃罐头食品吗？ 罐头食品味美、方便，便于家庭保存，许多人喜欢食用。但是孕妈妈常吃罐头食品，对健康非常不利。 ...