【黄帝内经】说：人百分之九十的疾病都是可以自愈的；人越快乐，免疫力就越高，只要一快乐，就会经脉通畅，经脉一通畅，免疫力就高了；心态是人生最好的良药，万病由心生，心转病则移。 ...
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我发现了让身体越来越健康的5个奥秘！
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做事节奏稍微快一点，人的多巴胺才能释放出来事情再多，也不能烦躁，烦躁了就会功亏一篑。 人要学会控制自己，什么行为不好，就得克制，尽量不要做。 人控制不了自己，本性就会暴露出来，就会是一个好吃懒做的人，没人愿意自律的活...
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塔木德|精通多门语言好处多3《塔木德》积聚了犹太民族的智慧精华, 它就非常重视多种语言的运用。 《塔木德》分为本文和注释两部分，注释部分包括了世界各国的文字, 除了希伯来文之外, 还包括了巴比伦文、北非...
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一起加油！
减下16斤后，减肥变得更轻松了
今天是我减肥的第一百五十九天。截止现在，已减十六斤。我减肥前的体重是141斤，身高157左右。那会是真的很胖了。 肥胖给我带来的最主要的是健康问题，也许是因为年轻，没有体现在...
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