肾脏对于人体健康和五脏六腑起到至关重要的作用。肾脏虚弱时会诱发多种疾病，秋冬养生应以补肾为主。能增强抵抗寒冷的能力。 说起补肾，其实很多人都不知...

黄精，在我国有三千年的食用历史，对其营养的赞美，都异口同声说黄精为“服食要药”。“服食”是修道大师修炼的一种生活方式，一般通过服用黄精达到长生不...

黄金有价，黄精无价。自古中药黄精就一直被民间奉为仙草，黄精是四季进补、滋养五脏的佳品，阴阳双补，达到阴阳平衡。 在四季养生中，黄精成为不可缺的一...

黄精是中医的四大仙药之一，与人参、灵芝、茯苓齐名，黄精在神仙道教故事里是最常见的一味药物。 《西游记》第一回曾讲述“(孙悟空率领)众猴采仙桃，摘...

黄精，因为形似鸡头，又被称为“鸡头参”，其性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有健脾，润肺，益肾，补气养阴的功效。诗人杜甫曾以“扫除白发黄精在，君看他...