IP属地：吉林
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五句话说明白P.E.T.父母效能训练是什么？①它讲的是孩子大哭大闹情绪崩溃的时候，怎么帮助她平复心情 ②它讲的是在父母因为孩子的行为不爽的时候，有情绪的时候，怎么无伤害的跟孩子表达不爽和情...
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【天马行空组】第三周第3次作业 秋菱
第三周第三次作业 【主题】表达愤怒的四个步骤 【片段来源】《非暴力沟通》P134、P140-141 【R：阅读原文】 关于如何表达愤怒，非暴力沟...
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【天马行空组】第三周第2次作业 秋菱
第三周第二次作业 【主题】怎么用被动倾听标识接纳 【片段来源】《P.E.T.父母效能训练》P33-35 【R：阅读原文】 用被动倾听表示接纳 “...
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【天马行空组】第三周第1次作业 秋菱
第三周第一次作业 【主题】如何解决双方的需求冲突 【片段来源】《在远远的背后带领》P165、P168-171 【R：阅读原文】 生活中，当面对婴...
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【天马行空组】第二周第2次作业 秋菱
第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗...
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【天马行空组】第二周第4次作业 秋菱
【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅...
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【天马行空组】第二周第3次作业 秋菱
第二周第三天作业——情感心理【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】那么，要怎样劝导才有效呢？...
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【天马行空组】第二周第一次作业 秋菱
本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅...
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【天马行空组】第一周第五次作业 秋菱
【周主题】：模型法帮你解决问题 片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文...