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  • 香喷喷的彩虹屁,你实践了吗?

    在最近参加的一次家庭教育沙龙活动中,我有幸学习到了一堂非常有趣且实用的课程——“香喷喷的彩虹屁”。 今天,我想和大家分享一下我的总结与思考,希望...

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    如何用ACT设限技术,培养孩子的自控力?

    最近我在网上看到一则视频,让我深受触动。 视频中,一个孩子路过一个卖玩具的小摊,被一个小汽车玩具吸引住了。他兴奋地拉着妈妈的手,央求着要买下它。...

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    Daily reflection-- 《mini habits》(微习惯)

    这周我开启了一段新的旅程,开始阅读英文原版书。我选择的第一本书是《mini habits》(微习惯),这本书用独特的视角和全新的方法引导我培养新...

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    日省吾身:七夕,何为爱情

    写在前面: 最近,我开始了新的习惯--开始写每日反思日记。 日省吾身,我希望通过这种方式, 能够更好地了解自己,增强对生活的洞察力。我也会不定期...

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    成长记录:陪孩子写日记--我喜欢熊童子

    “成长记录:陪孩子写日记”系列: 旨在鼓励孩子记录日常生活中的点点滴滴,通过写日记的方式促进孩子的语言表达能力、观察力和思考力。同时,提供日记写...

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    成长的秘诀,看这8个字就够......

    Hi,你好~ 我是逆生长的胡萝卜,遇见你真是太好了! 在这条人生的旅途上,我们都在不断探索和努力向上。我坚信,向内而生,向外而行,是...

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  • 2023-07-12 运动与阅读

    上周达成了一周三次的5公里起步慢跑目标,每次至少半小时,每周至少1个半小时,运动吧,为了自己的健康; 新买的《明朝那些事儿》到了,第一部是朱元璋...

  • 守得云开见月明

    每周运动还在继续,本周暂停一周, 恢复后继续重启每周2~3次的跑步运动/核心力量训练; 阅读吧,好久没有整本书整本书的阅读了。 最近在处理的事情...

  • 2023-06-07 打卡傍晚跑步3.91km

    我想,应该要坚持一定频率的户外运动,身体有力量了, 心理上也会获得力量; 上周游泳,在水里,脑子里没有杂念,享受游泳的过程; 昨天下班后,开车在...

个人介绍
家有两娃的职场妈妈,家庭教育指导师,运动,阅读,写作,努力挣钱,爱自己,爱家人,陪孩子们一起长大。
不论晴空万里,还是狂风暴雨,愿耳朵都可以听见徐徐歌声,眼睛都可以看见闪闪星光。