原文： 《非暴力沟通》微信读书P321-322 指责和评判使人倾向于自我保护并变得更有攻击性，日后也不可能关心我们的需要。因此，即便他人...

原文片断： 成功学再见-李松蔚 以前每到年底，就有人晒总结，年度计划，给明年立flag。都是成功学留下来的风气。今年很少再看到人搞这些了。可能也...

上周我们探讨了《要事第一》围绕重要而非紧迫的思维，在自我管理，周计划和日计划中全景图与实际生活的应用与平衡，本周我们继续探讨如何对自己诚信...

《要事第一》原文： 以一维线性的时间(chronos)思维模式试图在生活中实践要事第一，是最简单的做法。也就是说，生活中哪些是重要的、我们做得怎...

【拆页2】 主题：如何通过MPS模式，建立幸福感《幸福的方法》 MPS模式，指的是意义(meaning)、快乐（pleasure）、优势（str...

【拆页1】 主题：如何判断工作价值，提高自我效率 《高效15法则》 原文： 人们一旦慢下来，以一种新的方式来考虑他们的工作，就会赢得很多时间。 ...

1、最近半年让我感到困惑的问题 我如何提升自己在目标上的专注力？ 2、具体描述一下问题 每天会列岀在工作、学习、生活三个维度的目标，可是常...