受过创伤的人通常是卡在他们的经历中的，因为它们不能将新的经验，整合到他们的生活中。这就意味着他们的生命停顿在创伤的那个状态里，会围绕着创...

‘情绪病’，可怕，但又不可怕，因为它不像肿瘤，外伤那样需要大动干戈的做手术，不会毫无征兆，突然间发生。所以我们有机会从心情下手，...

身体与创伤 一个典型的、“被困在创伤中”的人失去了心理灵活性，随时处在和创伤性经历几乎相同的惊慌...

世界微笑日， 又称国际微笑日， 是由世界精神卫生组织 在1948年确立的唯一 一个庆祝人类行为表情的 节日， 日期为每年的5月8日。 世界微笑日...

阿黛尔·法伯说过：“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。” 马丁泰彻博士发现： 言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体（主要负责两个大脑半球间...

人生有许多美好的东西，都存在于生活的种种琐碎事情里。 有些时候，爱，就在不经意间，她看似平淡却回味无穷…… 那些，属于我们的幸福，只有当我们内在...

《菜根谭》里说：“文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。” 心理学家丹尼尔说：“你让人舒服的程度，决定着你能抵达的...