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曲江凤鸣堂：如何判断体内是否有寒？
如果你经常有以下这些症状，那么你肯定体内有寒气： 1、身体长期虚弱，容易疲劳：体内的湿寒之气会对人的呼吸、消化、心血管内分泌等多系统造成...
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没事多拍打小腿，能预防大病！
我国中医认为，现代人得的很多大病，其实很大程度上都是由小腿的经络不畅通引起的。所以没事多拍打小腿，能预防大病！ 为什么这么说呢？因...
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曲江凤鸣堂：养生十大“秘诀”1、饭吃八成饱，到老肠胃好——脾胃不好不要吃太撑。 2、饥不暴食、渴不狂饮——不要暴饮暴食，更不要渴了才喝水。 3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药...
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曲江凤鸣堂：春天勿宅，久坐的人爱生气！
久坐的人爱生气，因为春天是要向外走的。春季万物萌发，草长花开，背后是自然界阳气不断的升发，给万物提供「生」的力量。 这能量是温暖向上，运动...
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曲江凤鸣堂：男人为什么爱打呼噜？
打呼噜对于熟睡者来说可能没什么，但对于身边人来说，却是一种折磨。虽然不少女性也有睡觉打呼噜的习惯，但相比而言，男性爱打呼噜的人还是占多数...