这节课的开始，Tal照例大概回忆了上节课的内容，关于积极者与消极者的对比，积极者并非感觉不到痛苦，两者的区别在于，积极者明白，这世界是不会事事如...

开门见山，这节课讨论的第一个话题是：如何变得更乐观，Tal逐步介绍了三个方法： 1、采取行动。因为努力和面对必然能获得成功，至少是比以前更加成功...

上节课我们谈到了潜意识和有意识中情境的力量，并且通过多个实验研究验证了这个关联，接下来的问题是，如何利用这个关联，为自己创造积极的情境，让自己变...

继续我们课程的五个基本前提，经过前两节课，我们只剩下最后一个前提：快乐是一种道德追求。 这个前提的阐述更像是一种哲学思辨，首先我们肯定的是，...

作为上一节课的延续，这节课继续介绍积极心理学课程的前提，先把五个前提再次列出来： 1、搭建学术界与社会之间的桥梁 2、改变是可能的 3、...

学到第三节课才意识到，Tal的课程，不是每堂课完整结束一个概念，而是有可能将一个问题分开在两堂课中介绍，而同一堂课中，也可能涉及不同的问题...

当这个外表干净简单、气质温和沉静的年轻教授在我视线中走来走去几分钟之后，我脑中就浮起了“谦谦君子，温润如玉”八个大字，从没想到有一天会用这样的...