“快递单号是什么给我报一下。”电话那边传来了很不耐烦的声音。 “没有快递单号,这不是我买的快递,我没有收到取件码,两个电话尾号都没查到。”我回应...
①养形 正念饮食/散步4.6公里/酒黄精泡水喝/艾叶泡脚 ②观心 白天工作特别忙,一堆待做的事情,外加阴雨天,情绪很烦躁。 晚上带孩子,孩子睡着...
①养形 正念饮食/拍八虚/喝四神汤/剪头发/按摩脚底 ②观心 今天打扫卫生,重点收拾了厨房的卫生,家庭环境的整洁对应人的内心,越是杂乱的环境,内...
①养形正念饮食/拍八虚/喝四神汤/艾叶泡脚/散步5公里 ②观心今天休息,早上做了一顿合格的早餐,然后和家人一起去逛科技馆,晚上烤了土豆煎了牛排,...
①养形 正念饮食(晚上特别想吃雪糕,并且冰箱里面有,但是我还是忍住了没吃,以后这种不能再买了,看不见就不会吃,对于我这种自控能力差的人) ②观心...
①养形 按摩头皮养发/正念饮食/拍八虚/跳舞一个半小时/揉腹/艾叶泡脚/喝陈皮茶 今天体重又轻了,开心,准备再减一些就去体检。 ②观心 今天又是...
①养形 按摩头皮养发/正念饮食/拍八虚/跳舞一个半小时/揉腹/按涌泉穴 ②观心 今天工作任务比较急,赶在中午前处理好了,没提交计算,然后午休过后...
①养形 按摩头皮/正念饮食/拍八虚/按摩脚底/揉腹 ②观心 今天不知道是下雨天还是怎么回事,特别困。 最近天气又热又闷还天天下雨,婆婆身上起痘了...
①养形 按摩头皮/正念饮食/补觉 ②观心 中午做了冷面,婆婆说还挺好吃的,我也觉得不错,但是老公说以后不要给他做了,反正我爱吃的他都不爱,他爱吃...