想要逆袭： 1、放弃所有没用的东西，比如 emo、内耗,焦虑，专注自我成长。 2、重视自己的时间分配，把24小时分配到可持续发展的项目里面，比如看书、健身、搞副 业。 3、对...
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IP属地：河南
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几个问题
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上班族一枚，80后，在广州上班。俩孩子的父亲
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戒掉刷短视频最好的方法
今天看到一个很有意思的观点：想要戒掉刷短视频的瘾，最好的方法不是强行克制，而是转变身份——从短视频的消费者变成生产者。这个思路让我很受启发。 很多人每天花大量时间刷短视频，不...
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一个人的思考我静坐在河边，仰望着天空手指间依稀可以感到凉爽的空气在流动，微风吹动着我的发丝，吹干了我被汗水浸湿了衣物，这注定是个美好的清晨。 你看，树上的小鸟在“叽叽喳喳”的叫着，虽然不...
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利己与利他：共生的生命哲学
在生活的漫漫旅途中，利己与利他就像两条看似矛盾却又紧密交织的线索，贯穿于我们的行为选择和价值判断之中。 如何看待二者的关系，不仅影响着个人的幸福指数，更关乎整个社会的和谐与发...
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为什么要经常独处？
今天是我阅读的第62天《一年顶十年》 为什么要经常独处？很多时候我们忙于工作，忙于生活，忙于社交，忙于照顾别人，却唯独没有跟自己好好相处。 独处时，不必在意他人的目光，能尽情...
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情人与丈夫：心灵天平的微妙倾斜
在人生的复杂情感交织中，爱情往往以其独有的魅力，成为我们探讨人性、道德与选择的永恒主题。当一个女性的生命中同时出现了两个重要的男性角色——情人与丈夫，这场情感的风暴便悄然酝酿...
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为什么“糊弄的心态很难成长”？身边和自己有时候都很常见的一种心态是：那么认真干嘛，糊弄糊弄得了。 是的，有时候难得糊涂是没问题的，还可以减少内耗，可是对于成长来说还真的需要较真的精神，怪不得主席以前说“世...
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书的使命
为什么你读完一本书没有收获？因为你根本就没有读懂它！ 你要知道，一本书最开始写出来的时候，并不是为了让你去读，而是为了完成一个使命。这个使命就是他存在的意义。 当你在读这本书...
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19个洞察人性的心理规律
鞋子一尘不染的人，大概率是完美主义者。 他们对细节要求极高，生活讲究精致和秩序。 太好说话的人，不仅容易自卑，也缺乏原则性。 这样的人往往害怕冲突，容易妥协。 总是炫耀过去、...
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不被亏待的底气
刚才就意识到一点为什么有些人从始至终都学不会善待自己呢？ 他们总是会以他人的需求优先，而把自己放在最后。舍不得对自己好一点，或者说惯性的苛待自己 而这一切的原因是什么呢？是因...
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本人一直从事摄影至今14年。
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随笔🖊️
人和人的关系一直处于动态的变化当中，没有一成不变的人和事，也没有永远一成不变的关系。 今天亲密无间的朋友，明天可能就成了形同陌路的路人；今天同床共枕的伴侣，明天可能就成了两看...
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南清曼，爱八卦懂娱乐的码字人。懂人性擅书写，擅长影视书人物稿、情感故事。人生目标：心中有爱，眼里有光，魅力到老。
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