阅读《真希望我父母读过这本书》后，我深刻感受到亲子关系构建的核心在于理解与共情。书中以心理治疗师的视角，揭示了亲子互动中容易被忽视的情感联结逻辑...

I see：如果我们不反思自己是如何成长的，以及上一辈在我们身上留下的影响，有一天你会赫然发现，那些经历会冷不防地跳出来，给你一记回马枪。你可能...

读完《超级沟通者》收获颇丰。本书由普利策奖获得者查尔斯·都希格所著，揭示了成为“超级沟通者”的秘诀。 书中重要要点如下：一是讲述了三种对话类型，...

I see：困难的对话往往从一开始就充满了不确定性。特别是当我们进行有关“我们是谁”对话时，我们常常担心自己说错话，或对有可能听到的内容感到紧张...

I see：开始讨论前，问问自己：①你希望通过对话实现什么？ ②你会如何开启对？ ③你可能遇到哪些障碍？ ④如何处理交流中的障碍？ ⑤这次对话可...

I see：研讨会的目的不是说出正确的话，或者表达什么完美的见解。完美不是目标，“因为如果你在努力说出完美的话，那么就会丧失真实性”。戴维斯强调...

I see：“我们是谁”的对话所需的三大核心元素： 首先尝试引导沟通对象意识到各自的多重身份。让参与对话的每个人认识到自己具有多重身份，没有人是...

I see：在有关“我们是谁”的对话中，我们可以邀请对方分享自己的背景、自己拥护的对象以及他们所属的群体如何塑造了他们的身份（比如“你来自哪儿呀...

I see:由于她们被引导深入思考自己生活的各个方面和多重身份，她们的最终表现同男生一样出色，在得分上与男生没有差别。这表明，以实到自己的多重身...