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1.关键词:合理的愤怒 今日感悟: 愤怒趋势我们去惩罚他人,而不是去满足需要,与其沉浸于“合理的愤怒”,不如倾听自己和他人的需要。生而为人,愤怒...
1.关键词:让生命之花绽放 今日感悟:我非常喜欢这一章节主题。在前八章,我们已经慢慢了解到如何使用非BL沟通来表达自己,倾听他人以达到发展友谊,...
1.关键词:化抽象为具体 今日感悟:要想让别人正确知道自己的请求,需要我们避免使用抽象的语言,借助具体的描述来提出要求,简言之就是化抽象为具体,...
1.关键词:需要 今日感悟:当我听到别人对我的工作不满意时,我会感到很委屈甚至愤怒,我认为我已经尽心尽力了,为什么还评价不高?我有的时候会检查自...
1.关键词:观察与评论 今日感悟:用外在的标准来要求我们自己,会使我们失去与自己内心的联系,这也是对自己的BL;而用外在标准去衡量一个人,加上应...
1.关键词:道德评判 今日感悟:当今社会,道德评判的现象处处可见,让座,“扶不扶”,以虚盖实,“人肉”。似乎一个不足或失误就代表了一个人。可是,...
1.关键词 (1)倾听 今日感悟:我一直觉得我是一个很善于倾听的人,但是看完什么是真正的倾听,我发现我做到的只是听,而非倾听。我想到每次和男友生...