《意志力》一书由美国心理学教授鲍迈斯特和《纽约时报》专栏作家蒂尔尼合作而成,通过一些心理学实验,阐述了关于意志力的有关理论,以及人们如何提升自己的意志力。 每个人...

《意志力》一书由美国心理学教授鲍迈斯特和《纽约时报》专栏作家蒂尔尼合作而成,通过一些心理学实验,阐述了关于意志力的有关理论,以及人们如何提升自己的意志力。 每个人...
本书是介绍脉轮系统比较经典的一本书。脉轮是漩涡式打转的能量。人体共分为七个脉轮:根轮、性轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮,脉轮同时存在于许多层面,由三种属性构成:物质、...
最近有个觉察,能够很好的守住对方的边界,却无视自己的边界。我可以接受一个人守住他想要付出的或者不要付出的,到自己这却会变得很无形,只要跟自己有一点牵连的地方就觉得自己有义务和...
有人问我,你不觉得人类图有点迷信吗? 呃呃呃,这么说吧,首先我们需要明确“迷信”的含义,汉语词典对迷信的的定义如下: 相信占星术、占卜、风水、命相、鬼神等。也指盲目信仰或崇拜...
如果正在一段没有未来的关系中伤心和纠结该怎么办。 就是那种,你知道的,跟他在一起令人身心愉悦,可是没有长期承诺,几多欢喜几多愁,你一路走来反反复复实在心累,可是人总要学会突破...
睡美人四个班的小宝贝们关注的话题点略有不同,今天整理一篇小文,把大家集中问的问题和需要推荐的整理起来哈~我推荐的都是行业里的翘楚旗舰店,自己回购超过一年以上的,保真,品质好,...
十一月第二篇。 这两天跟睡美人二宝贝们聊得兴起(这两天疏远了大宝贝,不过大宝贝们已经自发光了哈),回忆起一些点滴,清晨醒来如何在他面前着衣的场景。要说这些真没有刻意设计或操练...
前传:第四次删了他的微信。第一次删的时候,他发邮件说微信这些支离破碎的东西都是词不达意的,说被我删了一开始很难过,但是仔细想想不一定是个坏事。当时注意力全在后面的内容上没仔细...
大家问我,一天三本书怎么看的。我有特殊情况:主业是读书、运动,然后才是输出(个案、讲课、答疑、写作)。通常运动是早晨/傍晚,直播是运动后,个案是上午/晚上,所以下午和深夜是读...
哈哈哈哈想起多年前的电影101斑点狗。 上一篇说的是真正的重点,就是觉察自己的坑儿,底层的空虚感和匮乏感,并且认识到很多行为都是在不自觉地填坑。很多人以为生活在自己手里,其实...
1、请用一个关键词总结你的2020年 顺势而为 2、你在2020年最满意的成长是什么? 静待花开(心理学称之为“悬置”) 3、2020年,你心中放下了什么? “我是老师/疗愈...
身材无小事。能在各种境遇下很好地管理和控制自己身体的人,都不是凡人。但与其说是自律,我更倾向于说这些人有智慧,所以好身材是“炼”出来而非“练”出来的。 作为一名把副业玩成了主...