人通常在爱和鼓励的环境中发展和成长更快,情绪和状态也更健康,同时在慈养环境中,人的思维和沟通模式都会得到优化和提升。另外人无论到什么样的年纪都需...

阿德勒所说："健康的关系不是上下，而是虽不同但平等"。 这个观点奠定了"横向关系"的基调。借于上篇文章写到这个部分, 我想再深入的探讨一下, 也...

你是否总在关系中小心翼翼？怕说错话、怕被否定，甚至觉得自己的感受不重要, 也 "不配"被重视？这种痛苦并非性格缺陷，而是你的早期关系模式早已被悄...

在上一篇文章中，我们探讨了勇气对人的必要性——它是突破限制的关键，是才华得以绽放的前提。 但勇气从何而来？是否可以通过系统性的培养获得？透过心理...

什么是勇气? 勇气本质上是突破精神枷锁及各种限制的火种，它不是匹夫之勇的逞强，而是让理性穿透蒙昧的智慧之光。 勇气也是一种复杂而深刻的人类品质，...

如何有意识的为自己构建健康的关系生态循环是很多人关心的问题。 上篇文章写了心理学大师阿德勒的"课题分离"理论如一把锋利的手术刀，精准剖开人际纠缠...

相信很多人都会有人际关系上的困惑和挣扎，或许你的周围也时刻被各种"应该"的枷锁禁锢。职场新人被"必须让所有人满意"的执念折磨，父母被"必须培养完...

当我们遇到问题或挑战, 无论是生活或者职场中, 人会本能的站在第一立场, 也就是我的感受和想法, 很容易忽视周围人的想法和诉求, 把自己放在第一...

如果一个想法让你没有盼望, 就不要相信这个想法, 因为让你没有盼望的想法是错的。当你相信真理时, 你会立刻有了盼望, 随之而来的是喜悦和动力。 ...