发简信
IP属地：内蒙古自治区
-
水能帮助我们瘦哒哒哒哒的
餐前大口、慢慢地喝水可以帮助瘦身。 为什么这样说呢？因为喝水能稀释胃肠内酶的浓度，减少活性，降低消化 率。我们吃进肚子的食物吸收了水分之后，体积...
-
肠胃有多干净，脸有多白皙
肠胃有多干净，脸有多白皙 中医里一般说，肺与大肠相表里，这里说的肺脏是指中医概念的肺脏，不是西医里X光片的肺，大肠指整个肠道，他们互相影响，肠道...
-
适宜糖尿病食用的主食
适宜糖尿病食用的主食 ①粗杂粮：燕麦.荞麦仁.小麦仁.黑米.红胚芽米.红米.糙米.红小米.黑小米.黄小米 Ps:膳食纤维丰富，吸收消化速度慢.血...
-
圣诞节的饮食小建议圣诞狂欢 圣诞遇上周末，吃美食也别忘了向健康靠近哦~ 【少吃肉类和不吃油炸食品】 肉吃多了，除了导致体内的饱和脂肪过高，增加血中胆固醇，引发心血...
-
【食物的魅力 】享瘦搭档——燕麦我们血液中会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清...
-
享瘦食材——糙米今日带你一起了解，糙米的前世今生！ 糙米的小档案 稻谷一般分为里外三层：最外面的是种皮（麸皮）、中层的胚芽及里面的胚乳。去掉外层种皮、保存着内层...
-
哪些话你一开始不信 后来却深信不疑？
1。知识改变命运。 2。高中真的要好好学。 3。好的大学真的不一样，985和211跟普通的大学真的不同。 4。高三可能是最快乐的时光，同时也是最...
-
什么样的人是“湿”人？以下15种症状，请对照自测！
什么样的人是“湿”人？以下15种症状，请对照自测！ 1、头发爱出油、头皮屑多、耳内湿； 2、面部油亮、下巴和脸颊生痤疮； 3、舌头边缘有锯齿，俗...
-
女性寒湿重了身体会怎样
女性寒湿重了身体会怎样 身体变得沉重了——人发困、发沉、没精神。 身体阴冷了——四肢发凉、脸色灰暗、发青、发紫。 身体发霉了——各种皮肤病多发。...