长沙崔秀凌坚持原创分享第76天 2020.12.16 第三十一次约练 天气骤冷，穿得象个棉猴。今年比往年穿得多，一来气温低，二来身体出了状况。想多穿保暖，以期待症状有所缓解。...
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分享学焦点 生活更美好（70）
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生活焦点化第98天 心意相通，才能其乐融融
今日晨起约练思考: 1.一个生完二胎患上精神病的妻子经历了什么？ 2.似乎没有什么劳动能力的妻子对这个家的贡献是什么？ 3.丈夫对这个妻子有着什么样的情感和态度？ 4.孩子怎...
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《家庭作业的范例_观察作业》稻草变黄金69
伊川王利珍坚持分享第1264天 观察作业 1.观察个人行为作业。 助人者：你说希望自己在工作上可以积极一点，可是你不知道如何做才算是积极一点，是吗？ 当事人：对，我不知道自己...
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生活焦点化第91天 你怎么来了呢？“每天早上一醒来主人就感到很焦虑，然后她就不断地去给自己找事情做，去做以前自己想做但却没有做的那些小事情……” “哦！‘你’竟然这么敬业，主人眼睛一睁‘你’就上岗了。因为‘你...
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坚持分享64天，约练 31次
咨询当中有很多这样的来访者，往往他在生活困境当中不知道该怎么办，生活就像一团乱麻，怎么也理不出来个头绪。 而咨询师也有可能会被他带走，也有可能会在陪伴来访者的过程当中会...
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生活焦点化第90天 莲子 怜子无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫？ 知否兴风狂啸者，回眸时看小於菟。 鲁迅《答课诮》 今天早上约练的时候，D老师用一颗干莲蓬代替自己的情绪，蓬中...
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分享学焦点 生活更美好（60）长沙崔秀凌坚持原创分享第67天 2020.12.6 枫叶映睛空，浮云去无意。冬日暖阳下，一片片或金黄或火红的叶子，用热情抒写生命的诗篇。每一条脉络，都散发着流光溢彩，烈焰斑斓...
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任振华伊川焦点团队坚持分享第23天总200天（约练第62次）——20201205《建构解决之道》读书笔记-第一篇“焦点解决短期治疗的基本精义”P76－77
反馈的架构包括:提供赞美、建立桥梁以及给予建议。 赞美。咨询师提供当事人直接与间接的赞美，让当事人注意到自己正在做及已经做到的事情。 桥梁。桥梁是连结...
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生活焦点化第88天 我是一个听话的妈“妈！”随着开门声传来儿子略带兴奋的声音。 十天没见面了，我问儿子:“你妈不在家有什么不一样吗？” 儿子回答:“有点不一样，感觉跟我爸聊天还是聊得不怎么好。”他一边洗脚一边问...
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坚持分享61天，约练31次
今天又一次体验到了外化的神奇之处。上一次做外化我是来访者，在A老师的咨询下，所有的焦虑和不安都发泄出来啦！并且我还找到了焦虑的原因以及对策。这一次我是咨询师，在做外化...
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生活焦点化第87天 轻声说重话今天早上约练和“空空”对话，最大的感受就是，让自己的情绪跳出来和自己对话真的是好不容易。在这个过程当中我一直闭着眼睛，努力地把自己定位在“空空”的位置上，努力地不让自己回到自...
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分享学焦点 生活更美好（57）
长沙崔秀凌坚持原创分享第64天 2020.12.3 今年的心理咨询志愿者服务中，我有幸入选参加了抗击疫情心星护航心理援助公益热线和长沙市公共客运驾驶员心理关爱服务热线接听工作...
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生活焦点化第84天 每人心中都有一扇乔哈里窗
一位朋友非常优秀能干，在单位是领导，回到家里是“煮妇”，上得厅堂、下得厨房；爱护孩子、敬奉老人。为了孩子，她在十几年前就开始参加家长课堂之类的学习。她的乐观向上培养出孩子许多...
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坚持分享58天，约练29次。
教育是一个人影响一个人的过程 人生的美好不在于选择和努力而在于不断的觉察和顿悟 教育是让他的内心主动参与 而不是控制 成功在于能力的培养 成就在于心性的培养 妈妈的...
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慢慢人生路 学习正当时（31）
蔡桂霞学焦点坚持分享（原创）第31篇：有趣游戏的感悟 年底事多：6家企业精准服务进入尾声，与志愿者小伙伴们忙了近2周；黎托戒毒所的心理服务项目也进入倒计时，每周抽出2天时间...
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任振华伊川焦点团队坚持分享第18天总195天（约练第60次）——20201130《建构解决之道》读书笔记-第一篇“焦点解决短期治疗的基本精义”P56－60
四、建构解决之道晤谈历程要素 （一）尊重、确认与转化当事人的知觉。SFBT坚持咨询师采取未知的立场，努力让当事人扮演自己生命中专家的角色，而前述与当事人对话中...
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生活焦点化第82天 成长从放慢语速开始今天早上约练结束后，Z老师请我站在观察员的角度，给她一些建议。Z老师是一位非常有爱心的老师，责任心很强，虽然我们素未谋面，只是在网络上有过几次交流，但我能够感觉到她是一个性子...
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《非自愿也是有动机的》
咨询师：杰西卡，你最希望通过这次会谈获得什么？ 杰西卡：我不知道，说实话，我没想那么多。 咨询师：那么现在想一想，通过我们这次谈话，你最期待哪些事情？ 杰西卡：没什么期待。 ...
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《不要偷走来访者的声音》
伊川王利珍坚持分享第1256天 咨询师不要成为偷走来访者声音的人！ 那么在什么情况下，咨询师就偷走了来访者的声音呢？ 1.有预设的时候，以为自己知道来访者的问题的时候。 当事...