240 发简信
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  • 回煞

    娘: 今天是您回煞的日子,是您离开人世的第17天。 说今天,您会最后一次回家来看看。需要为您点上灯。我其实期盼这是真的,就如我在上下班的路上、车里、早起、睡前…,期望着您突然...

  • 娘,我想念你

    娘: 早安!今天的天堂里,天气好吗? 此时此刻,是我这里的早上4:40分,我醒了好一会儿了,你躺在那里安睡的模样,和最后一天陪你时的笑容,一直在我脑海里交叠,我想,我想念你了...

  • 关于私人逻辑、依恋关系、信念、需要

    私人逻辑和依恋关系这部分,主要想给到大家的是:从这过程中发现一些我们自己的认知模式从何而来,也看到我们自己和孩子的依存关系如何影响我们孩子的认知。我们对自己和这个世界的...

  • 神经精神分析

    (题外:4次读书会的沙龙课程,寒妈进行粗浅梳理!不一定是正确的理解,供参考。) 神经精神分析(第一部分) 这个课程的引进主要想到大家一个概念:心理学是一门科学,它属于七大科学...

  • 《被讨厌的勇气》~第五夜 (下)认真的人生活在当下

    经典语句: 无论是希望“特别优秀”,还是希望“特别差劲”,其目的都一样,引起他人“关注”,脱离“普通”状态,成为特别的存在。 孩子的不良行为,也属于“廉价的优越性追求”。 没...

  • 《被讨厌的勇气》一第五夜 (上)认真的人生活在当下

    经典语句: 自我意识总是牵绊自己、严重束缚着自己的言行,根本不允许自己无拘无束的行动。 把对自己的执着转换成对他人的关心,建立起共同体感觉,这需要从以下三点做起:自我接纳、他...

  • 《被讨厌的勇气》第四夜~要有被讨厌的勇气(下)

    经典语句 “共同体感觉”是指把他人看成朋友,并在其中能够感受到有自己的位置。 阿德勒所说的共同体,不仅仅包括家庭或公司等看得见的存在,也包括那些看不见的联系。 如果了解了世界...

  • 被讨厌的勇气》~第四夜:要有被讨厌的勇气(上)

    经典语句 阿德勒所命名的个体心理学的名称叫 “individual psychology”,individuals即不可以再分的最小单位。 阿德勒反对把精神和身体,理性和感情...

  • 归属感、价值感

    归属感、价值感 人是社会性的、群居的、合作的,因为只有这样,人类才能生存。 人出生时需要其它人的帮助才能存活,所以天生需要同人连接。 成长是人的本能,所以爱学习其实是孩子的本...

  • 《被讨厌的勇气》第三夜 (下)

    经典语句: 按照别人期待的生活会比较轻松,因为那是把自己的人生托付给了别人,比如走在父母铺好的轨道上,尽管这里也会有各种不满,但只要还在轨道走着就不会迷路。但是如果要自己决定...

  • 《被讨厌的勇气》第三夜 让干涉你生活的人见鬼去 (上)

    经典语句: 即使我们有时候得到了金钱方面的自由,但仍然无法获得幸福,是什么样的烦恼和不自由,让我觉得不幸福呢?人际关系!还有,父母的爱的羁绊。 是什么东西在人际关系中剥夺了我...

  • 《被讨厌的勇气》~第二夜(下)

    《被讨厌的勇气》第二夜下 经典语句和解读 我们都走在一个并不存在纵轴的水平面上,我们不断向前迈进,并不是为了与谁竞争。我们的价值在于不断超越自我。 如果在你看来的竞争对手对你...

  • 我的孩子为啥无法改变?

    有妈妈问我:孩子没有力量改变,老呆在他的舒适区,做事没有毅力…… 怎么办? 我知道,每当这种妈妈问我的时候,只希望我给到良方,马上解决她孩子的问题。 可是,我没有。 于是我只...

  • 120
    如何经营好一段高质量的亲密关系?

    文/麦大人 01 世间没有一段长久的感情,是从一开始就可以完美合拍的。 爱情需要经营么? 答案是肯定的,无论你在主观上有没有这个意愿,要维护好一段亲密关系,经营是必不可少的。...

  • 寒妈生活中的阿德勒

    ~“ 妈妈,我的数学和英语考试得了第一名。” ~“哇,这么棒的成绩一定是你努力的结果!你比你的上次有进步啦。” @我们生活在一个横轴样的平面里,人生不是同他人的竞争,追求优越...

  • 《被讨厌的勇气》第二夜 (上)经典语句感悟

    《被讨厌的勇气》 第二夜 一切烦恼都来自人际关系 经典语句 + 个人感悟 我们常常想:“如果考中的话,人生就会一片光明。” 或者“如果我能够改行的话,一切都会发展顺利。”...

  • 《被讨厌的勇气》第一夜 经典语句

    《被讨厌的勇气》 第一夜:我们的不幸是谁的错? 经典语句 ~并非世界本身复杂,完全是你“把世界看得复杂”。 ~每个人都住在自己的主观世界里,并且我们无法摆脱自己的主观。 ~你...

  • @匡子福 谢谢鹏妈一直的爱与关注和反馈,给了我一直的鼓励!

    不向外找

    ​成长是一辈子的事。 很多年里我一直生活在不断的抱怨里,周围发生的许多事情,都感到自己不开心,不满意。很多时候特别着急,一直都在不断的向外去寻找一种让自己满意的方式。当然从来...

  • 不向外找

    ​成长是一辈子的事。 很多年里我一直生活在不断的抱怨里,周围发生的许多事情,都感到自己不开心,不满意。很多时候特别着急,一直都在不断的向外去寻找一种让自己满意的方式。当然从来...