240 发简信
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IP属地：河北
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    【阳明心学】答刘内重书-不追逐过去，不迷失未来

    这是一篇阳明先生殷切嘱咐自己学生的文章，即便是担忧他好大喜功、刚愎自用，让人听了，一方面觉得先生很看好自己，另一方面也会反省自身是否辜负先生的赏识。向阳明先生学习！ 文章开篇...

    JIE胭脂雪
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    如何写《软件需求规格说明书》

    一、任务突然从天而降 自己维护一个终端一年多，今天主管突然要求补写一下《软件需求规格说明书》，有些傻眼。自已可是一个转行来的非正规军程序员，根本没有经验写过这个。没办法，从网...

    剑心折手
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    我要改变的1亿人的健康观念和健康习惯

    网上有人统计 1.著名的演员郭旭，50岁 胃癌2.歌手M•杰克逊，50岁 心脏停搏3.著名艺人柯受良，50岁 哮喘病4.数学名家张广厚，50岁 肝硬化5.银监主任李建华...

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    好棒的游记，我在对面读文章，感觉很刺激，要不要站到我这边来，你会发现不一样的美。

    为什么农家乐园可以不用卫生监督？

    虽然玩的开心，但是吃的看的实在不舒服，有洁癖的人士去这里绝对可以改变一回。条件是有不能逃离现场的条件在 。 卫生真的不够理想，随处可与苍蝇碰撞。 我恨不得拔腿就撤。 因受邀请...

    hard_d724
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    主食怎么吃

    今天我想说一个主食的话题，吃什么样的主食更健康？ 在这里，首先我要感谢我的母亲，含辛茹苦把我养大。 高中之前，我们家的面粉都是我和母亲去磨坊磨出来，所以我对磨面粉的流程还是比...

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    第2周 | 每周只花90分钟，燃脂看得见，马住再练不如马上就练！

    上周小编和大家分享了 H24健身计划第一周的燃脂方案， 大家有没有照着练呢？ 合理的运动强度加上适当的休息， 练完之后是不是感觉还不错？ 运动，其实并没有你想得那么辛苦！ 今...

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    饮食红绿灯

    我们用红绿灯来比喻我们的饮食习惯。 红灯的烹饪方式是：高油、高盐、高糖、高热量，尽量避免食用； 黄灯的烹饪方式是：较高的油、糖、盐，慎重食用； 绿灯的烹饪方式是：新鲜、天然、...

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    健身计划第1周 | 跟着练就能瘦的7日燃脂计划，让你每周都能更瘦一点！

    什么？减肥又双叒叕失败了！ 空有一颗减肥的心， 却没有一套减肥计划， 想到什么练什么， 三天打鱼两天晒网， 叫肉肉怎么能不来纠缠你？ 如果说，现在有一套现成的运动计划， 只要...

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    20181015瘦素是什么

    今天各大网站被这样一则新闻刷屏，《家几乎被吃垮！1岁女婴每天吃48顿饭 体重已达50斤》。 报道大致是： 印度一名16个月大的小女孩Chahat，得了名叫先天性瘦素缺陷症的罕...

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    一起加油，琴姐

    昨天给自己做了个大大的决定

    岁月不饶人，时间不等人! 昨天我又给自己做了个大大的决定，宁可辛苦累点也不要等待时间的流逝。 我再次申请做回先前的岗位，喜欢跑着累着并看着每个店的不同。已经3个月过去了，改变...

    hard_d724
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    感觉停滞不前就到线下课去溜溜

    易效能100讲的收获

    我看到简书上有很多人把叶武滨时间管理100讲的内容都写得很好了，还有人把100讲的思维导图也做好了。 好吧，他们都比我先一步。我本来想参考着改改，下笔的时候发现这件事没意义啊...

    果臻fun肆
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    牛油果是含有丰富的膳食纤维，维生素，矿物质和不饱和脂肪酸，对减肥是有利的，并且可以抗衰老，所以牛油果是推荐吃的。
    文章来看，作者是个有心人，给您点赞！

    你那么努力地减，为什么还那么肥？

    时下，减肥已经发展成国民运动了，几乎家家户户都有个整天把减肥挂在嘴边的女人。不过可以肯定的是，大多人并没有真正认识到肥胖的危害，之所以要减，是因为肥了确实不好看。 但因为沿袭...

    断鹂
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    我们为什么要吃饭？

    各位朋友大家早上好。这里是生命方圆，我是今天的主持人周喜。 我们今天的主题是“人为什么吃饭？” 那我想请问大家您为什么要吃饭？ 有人会说“想吃就吃了呗！”也有人说“因为饿”还...

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    健康从早开始

    各位朋友大家早上好！这里是生命方圆，我是今天的主持人周喜。 今天我给大家带来的主题是“健康从早开始” 现在人生活节奏快，竞争激烈，工作压力大。早上起床就投入到社会的滚滚洪流中...

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    从这一刻起，把自己打造成真正能帮助别人的人

    朋友聚会本来是该开心的事情，可是我成了那个格格不入的人。 做了健康以后，吃饭很注意，油腻的东西虽然还是很馋，尽量的不点，但是偏偏很多人都更偏爱油腻的食物，饮料等。出于为对方的...

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