240 发简信
IP属地:香港
  • 告别开学焦虑!帮孩子放松的 “身心脑赋能方案”,家长快收好!

    距离开学越来越近,相信不少家长发现家里的 “小神兽” 变得不对劲了: 以前沾床就睡的孩子,现在躺在床上翻来覆去到半夜; 吃饭时总是心不在焉,问两句还容易发脾气; 甚至有的孩子...

  • 真正“毁掉”一个孩子的,从来都不是手机,而是内心的缺失

    漫长的暑假即将结束,在“归笼”的前夕,你家的“神兽”是忙着补作业?还是抓住暑假的尾巴放肆玩耍? 这个暑假,我们接待了很多的家长,无一例外都在吐槽假期孩子【玩手机】的问题; 当...

  • 养娃各执一词?四招建立家庭养育同盟,护娃稳定成长

    在现实生活中,我们会看到类似这样的情况: 孩子说:“妈妈,爸爸说我可以吃冰激凌/玩游戏!” 妈妈生气地说:“你爸爸真讨厌,我说不许吃就不许吃/不许玩就不许玩。” 爸爸在旁边脸...

  • 孩子的成长清单上不该少了 “父亲” 这一项:父亲缺位对孩子的影响

    “父亲虽不能代表自然界,却代表着人类存在的另一极,那就是思想境界的世界,科学技术的世界,法律秩序的世界,阅历和冒险的世界等等。父亲是孩子的导师之一,他指给孩子通向世界之路。”...

  • 120
    书单-拒绝焦虑和内耗,与自己和解,疗愈心灵的5本入门级书籍

    这几年有关心理学的书籍真的很热门,心灵疗愈的话题也是格外的火爆。 “原生家庭”、“抑郁”、“内在小孩”、“焦虑”……都是热门讨论话题。 根据马斯洛需求层次理论,当低层次的需求...

  • 120
    裸辞创业后我悟了,要有被讨厌的勇气

    社区门店开业的第2天,来了一位顾客,各种项目都问一遍价格,最后来了一句: “怎么这么贵,xx那里便宜多了,你们这太坑人了。” “你别介意啊,我就是实话实说。” 听到这样的话,...

  • 120
    2023-09-12

    好吧,我承认我是一个标题党。 起因是有小哥哥/小姐姐在评论区调侃“有没有不努力也能涨工资的方法”。(见上一期笔记《李佳琦带货怼网友,工资不涨的真相是……》) 借着这个调侃的由...

  • 李佳琦带货怼网友,工资不涨的真相是……

    李佳琦直播间网友吐槽花西子越来越贵了。 李佳琦却说:“不要乱说,眉笔一直79,国货品牌很难的,有时候找找自己的原因,这么多年而来工资涨没涨,有没有认真工作?” 作为曾经成功混...

  • 120
    裸辞创业3个月,我的人生开挂了

    33岁,我裸辞了! 不上班的日子,我尝试去做曾经害怕的事情,开始有了拥抱改变的勇气。 1.减肥瘦身,拥抱更健康的自己 168cm,175斤,这是今年5月底的我,魁梧的就像一头...

  • 120
    东西找不到?那是因为收纳标签用错了

    上一期分享了统一的容器能够帮助我们快速达到瞬间干净的效果。 但如果家里的容器都是一模一样,找东西的时候如何具体分辨出来呢? 家人经常用完了忘记放回去,然后要用的时候总找不到怎...

  • 120
    收纳神器这样选,好用又省钱

    礼物盒、茶叶盒、月饼盒、化妆品盒……哇,每一个都好漂亮,舍不得扔,必须留下来! 盒子越存越多,不仅没有发挥收纳的功能,反而让家里看起来更凌乱。 真正有效的收纳应该要使用“统一...

  • 120
    家里太乱?4条收纳标准帮你永不复乱

    前两天有朋友跟我吐槽,新家才住了2年,家里就乱得不成样了,想要全部收起来,家里没有预留足够的柜子。好不容易花时间收拾一下,没2天又是乱七八糟的。看着家里堆的到处都是东西,什么...

个人介绍
遇·光女性成长疗愈会
分享情绪疗愈|女性成长|内在探索