✍️ 一：病苦背后的生命叩问提问：我得间质性膀胱炎6年了，太折磨人，到底怎么做才能好起来？ 莲灵师兄：先从心态说起。你越把它当成洪水猛兽，就越容易被它困住；当你试着坦然接纳它...
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莲灵师兄会议室答疑：堕胎背后的因果真相
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有钱≠贪：贪欲不在财富多少，而在心是否住相
富不叫贪，执才是贪 清： 比如一个人很能挣钱，也挣了很多的钱，光跑车就好几辆，每辆都百万起步，请问我能定义他是贪吗？ 水： 这个首先，这是果，那因呢？ 可能他家里本就很有钱，...
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觉察日记：看见情绪 不对抗
2026年3月18日 今天上课时，我意外发现，突发的课堂小插曲，完全可以转化成鲜活的教学素材。 课堂上，突然被一位男生大声呵斥打断。我走到他身边询问情况，男生说，旁边的女生一...
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莲灵师兄语录：以心修行，学会换位思考
师兄说： 对孩子的教育，我们可以用逆向思维。 孩子穿得少，不要一味说“你要多穿一点”，不要直接用命令的口吻。 可以问问孩子：为什么这么穿？是觉得很好看吗？还是有别的原因？ 多...
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修心群聊天记录：婚姻不是“凑合过”，而是一场自我修行
01 我们以为的“为孩子”，其实是在硬撑 清梅： @所有人 关于“凑合过”的婚姻，大家怎么看？ 好多人不是离不开婚姻，只是为了孩子在硬撑。 常常听到一句话：“没孩子，早就离了...
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我在一个修心群里修行，一起来修行吧
莲灵师兄会议室公益答疑：付出型人格的修行课题，学会拒绝才是救赎
修行路上，我们总会遇到各种各样的课题，而亲情里的付出与内耗，往往最磨人。很多人习惯了主动承担、默默付出，却在得不到回应时陷入自我怀疑，甚至被执念裹挟，忘了修行的初衷是渡己，而...
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我在一个修心群里修行，一起来修行吧
莲灵师兄会议室公益答疑：你的力量，为何总耗在别人身上？
导语： 你是否常常感到生气、无力，觉得身边的人“不听劝”、“很蠢”？满腔“为你好”的热忱，换来的却是对抗与疲惫。问题出在哪里？今天，我们来拆解这个困住无数人的情绪谜题。 “我...
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我在一个修心群里修行，一起来修行吧
家庭纷争无解？接纳而非对抗，修心而非求变外求（一）
所有试图通过改变别人来换取内心平静的努力，最终都是徒劳。 “问题核心是她母亲有一个执念。解决的方法不是去对抗。她需要做的是接纳这一切，然后去化解。比如，她可以给母亲找点事做，...
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2026年 3.11 检查日记：被路边摊一对父子，暖到了心底
分享同修蔡蔡的觉察日记： 昨晚带儿子在路边摊吃粉，被老板家五岁多的小男孩狠狠治愈了。 他安安静静地帮着收碗筷，不哭不闹，懂事得让人心疼。我随口问了句：“小朋友，你们家有水吗？...
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修心群聊天记录：心一大，事就小了｜真正的大度，不是忍，是觉醒
空空行者: 昨天在疗愈分享里，有长辈说：为人要大度，莫要过于计较。诸位怎么看？ 清梅: 计较就是太认真、太当真了，容易生出执念。 一旦有了执念，心就被污染了，活得特别累。 终...
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我整理的也是关于修行的文章
带薪修行 修行不必在世外，人生处处是修行
喜欢修心修行的人，经常会觉得，工作占用了自己大部分的时间，无法安心修行。 我们可以把我们工作的时间，就当成修行的道场。 修行不必在世外，人生处处是修行 1.十分钟禅坐开启你的...
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很好的文章
从来没有人修行，只有人在修行中寻找自己从来没有人修行，只有人在修行中寻找自己
从来没有人修行，只有人在修行中寻找自己 《悉达多》是第一次真正意义上读黑塞的作品，读完之后感觉讲了很多又什么都没讲。苦思之际一个书友一句很经典的话“从来没有人读书，只有人在书...
