首先说说学习的四种状态: 一是好学:高动机和高成就,享受学习,春风得意马蹄疾,初中大概占比20%左右,高中占比约15%; 二是跟学:高动机和低成就,硬着头皮学,直到撑不住了;...
首先说说学习的四种状态: 一是好学:高动机和高成就,享受学习,春风得意马蹄疾,初中大概占比20%左右,高中占比约15%; 二是跟学:高动机和低成就,硬着头皮学,直到撑不住了;...
首先做个案概念化,做个案概念化需要咨询师有系统思路,主要是以下三个大系统: 一、生物学原因 1.躯体化表现:如头疼、胃疼、失眠、心悸等等; 2.生活习惯:A.习得性无助(自我...
@海之晓 是的,这里没说有事,只是说哪些过不去的创伤需要,是两个方向了。
哪些创伤需要做心理咨询呢?异常行为和症状是为了适应异常环境(这种恶劣环境下发生重症精神病的占比5%左右),怎样让来访者变得正常?生存环境好了状态就好了。 创伤分为两种: 简单型:突发,一次性等,闪回即...
首先说说心理治疗的目的,一般来说会有两个走向:一个是现实目的,适合CBT或者ACT以及后现代流派等短焦方法;另一个是潜意识,适合用精分流派来做长程的咨询,但在精分动力学中,确...
家庭治疗派遣理论中,对于孩子的扶养,有五点重要的派遣冲突: 1.偃苗助长:父母/养育者对孩子的苛求,超出了孩子天赋的实际水平。 2.任务冲突:父母/养育者今天要求孩子这样,明...
大部分时候,造成我们烦恼、焦虑和负面情绪的,不是事情本身,而是我们的一些思考方式会被事情做出的解释给我们造成了痛苦和困扰。 如何区分哪些思考方式是适当的?还是不适当的? 如果...
首先要说的是自动化想法本身没错,因为能帮助我们节省时间,快递地做出符合当时情境的反映。 哪些自动化想法会给我们造成困扰和痛苦,甚至阻碍我们成长呢?一般会用“适应”或“不适应”...
科胡特提出自体心理学框架的时候,认为“共情是精神分析根本学的问题,要主观情感的同步,需要咨询师和个案做到情感之间的同频,才能收集到精神分析的真正材料。” 如何理解共情? 可以...
如何与不谈感受的个案做咨询? 个案在咨询室眉飞色舞地讲自己的悲惨经历,这是个案的防御模式(防御是一种有功能的生存策略,是个案以往用来防御自己背后的一些痛苦情感),也说明个案与...
如果个案在讲述自己的悲惨经历时,心理咨询师感受不到个案的情绪起伏,如悲伤/愤怒等情绪起伏,给咨询师的感觉犹如在讲第三方的故事,这有可能是个案惯用的情感隔离/否定的初级防御机制...
心理咨询需要一定的设置,包括收费和时间的固定,因为收费意味着咨询师的责任和咨询师的价值,也能给到咨询师压力,拿了钱就要好好工作,去投入、去督导、去在咨询结束后思考应对的理论,...
当青少年个案呈现出对外表(如皮肤/容貌/穿着打扮)的特别留意,存在在意他人的关注、吸引他人注意的行为倾向,不能被别人忽略/轻视,容易被同龄人说成“装、作、演”等负面评价,个案...
依赖型人格障碍因为过度需要被照顾,造成顺从及依附的行为,以及害怕分离。基本特质有: 1.若无别人给予极度指导或保证,则很难做日常生活的决定; 2.被动且需要特定他人指导与负责...
回避型人格障碍会有社交抑制,感觉自我能力/资格不足,对负面评价过分敏感。基本特质有: 1.因为害怕被批评,不同意/拒绝/避开牵涉重大人际接触的工作/学业活动。 2.避免交新朋...
强迫型人格障碍因过度专注于秩序而有完美主义,对思想与人际关系的控制欲导致失去弹性和开放性。基本特质如下: 1.耗费心力在规则、不重要的细节/次序或形式上,想获得掌控一切的感觉...
回避型人格障碍的个案会社交抑制,觉得自我能力或资格不足,对负面评价过分敏感,基本特质有: 1.因为害怕被批评/否定/拒绝,而避开有重大人际接触的工作或学业活动,如拒绝职位升迁...
输入自恋型人格障碍,咨询师会想起希腊神话里,变成水仙花的那喀索斯,医学上也会把自恋症成为那喀索斯症,意思是自爱成疾:自大,需要被夸赞,缺乏同理心。 自恋型人格障碍的基本特质有...
表演型人格障碍从动力学角度来看,个案是追求完美,内驱力是很深的自卑感和害怕不被认同,这种害怕不被认同往往来源于俄狄浦斯时期没有被母亲或父亲的认同导致。 人格面具是虚假自体,让...