第四周:如何接纳自己 日期:(第4天)2026.3.4 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第四周:如何接纳自己 日期:(第4天)2026.3.4 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第四周:如何接纳自己 日期:(第3天)2026.3.3 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第四周:如何接纳自己 日期:(第2天)2026.3.2 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第四周:如何接纳自己 日期:(第1天)2026.3.1 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第三周:如何真诚祝愿 日期:(第6天)2026.2.27 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的...
第三周:如何真诚祝愿 日期:(第5天)2026.2.26 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的...
第三周:如何真诚祝愿 日期:(第4天)2026.2.25 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的...
第三周:如何真诚祝愿 日期:(第3天)2026.2.24 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的...
第三周:如何真诚祝愿 日期:(第2天)2026.2.23 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的...
第三周:如何真诚祝愿 日期:(第1天)2026.2.22 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的...
第二周:如何修慈心 日期:(第6天)2026.2.20 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第二周:如何修慈心 日期:(第5天)2026.2.19 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第二周:如何修慈心 日期:(第4天)2026.2.18 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第二周:如何修慈心 日期:(第3天)2026.2.17 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第二周:如何修慈心 日期:(第2天)2026.2.16 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第二周:如何修慈心 日期:(第1天)2026.2.15 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力...
第一周:认识慈心 日期:(第6天)2026.2.13 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力量...
第一周:认识慈心 日期:(第5天)2026.2.12 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力量...
第一周:认识慈心 日期:(第4天)2026.2.11 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力量...
第一周:认识慈心 日期:(第3天)2026.2.10 打卡人:真性 座上练习:20分钟 座下练习:日常慈心祝愿-对自己 在日常生活中时时对自己发送慈心祝愿,强化内心慈心的力量...