痰湿是体内黏滞重浊的非正常物质，是人体津液代谢障碍的病理产物。痰湿体质的人脏腑的水液代谢功能低减，因而水湿容易凝聚成痰。 调养法则 健脾利湿，化痰降浊。 痰湿的形成和脾的关系...
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痰湿体质者的调养法则
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“蔬菜之王”芦笋的吃法芦笋因为营养成分比较丰富，维生素、氨基酸高于一般的蔬菜和水果，所以素有“蔬菜之王”的美誉。虽然它的价格有点高，但对于长身体的孩子来说，芦笋还是一个不错的食材。 1、蒜香芦笋 ...
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日子淡的像白开水一样
一天的生活，就是一年的写照，至少在跑外卖的日子都差不多。熟悉的生活，熟悉的节奏。觉得很无聊。但真有事的时候也很麻烦的，好事还好，不好的事儿也会发生。而且好事比例总是很小...
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有100万，想想怎么花
我有一个同事，辛辛苦苦存下100万元人民币，一直都放在银行，每天吃活期利息几十块钱，他也明白自己的钱一直在贬值，所以这两天一直都在想怎么处理自己的100万存款，怎么花才是最值...
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好吃到爆的10道家常下饭菜，米饭都不够吃，美味可口，天天吃不腻大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的...
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鼻炎或胃肠道问题调理，首选沙棘油！为啥建议鼻炎患者洗鼻后外涂沙棘油+内服沙棘油？ 因为维生素A的作用是维护上皮黏膜组织的完整性，完整的黏膜才不容易感染，缺乏va会加重鼻黏膜的损伤 沙棘油就含有丰富的胡萝卜素和...
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最近感觉有点身体透支
从昨天开始，就觉得特别累。这两天一直咳嗽，还有一点点感冒，特别想休息一天，可是客人特别多，又不好意思请假。 新来的大姐人特别好，但是干活特别慢，反应也慢，我总觉得自己有些力不...
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自从知道早餐这个做法，我家夏天都这么做，营养解馋又节省时间自从知道早餐这个做法，我家夏天都这么做，营养解馋又节省时间。现在早上起床给孩子做早餐是头等大事，因为孩子现在正是身体发育时期，饮食上可千万不容小觑，家长一定要重视起来，尤其是...
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孩子要买手机，家长怎样沟通？（家长要知道自己心里的劲往哪使）
当高二孩子要买手机时，如何与孩子沟通？角色扮演，院长扮演家长。 院长：可以买手机啊，孩子，你想买啥牌子的手机？ 孩子：我看看吧，你准备给我买啥样的？ 家长：你可以挑挑是吧？你...
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饭店的醋溜白菜为啥好吃？教你大厨们都在用的秘诀，学不会来找我饭店的醋溜白菜为啥好吃？教你大厨们都在用的秘诀，学不会来找我。说起白菜大家一定不会陌生，我们现在常吃的蔬菜中绝对少不了它，它还有“菜中之王”的美称。而且白菜含有丰富的营养物质...
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生活不易，且行且珍惜！
最近听说，下半年物价要小幅度上涨，工资要减少，我叹了一口气，本来工资就2300块，还要物价上涨，怎么活？小儿子今年最后一年上幼儿园，已经交了5千多的学费，明年还要5千多...
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哪种常见食用油最健康？
一、分类： 食用油是我们煮菜的时候经常用到的，常分为植物油和动物油。按主要营养成分来看，食用油主要含有饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 二、饱和脂肪酸和不饱和脂肪...