以为会是早餐跑前几名可以送签名，可是一切都在意料之外。先是体能教练的交流，讲解一些注意事项和平时跑步的热身，拉伸动作，最后就是参加几个小游戏。 首先是在乔爷大宣传版上举行的摸...
发简信
IP属地：安徽
-
启航419-石家庄马拉松-小游戏 -
-
从坚持中感受生活的满足与成就春天来了，东北的清晨也天明的早了，每天四点半醒来，已经天光大明，虽然轻轻翻身下地，还是会把觉轻的妻子惊醒，她总会问我一句，几点了，我告诉她四点四十，她也总是竖起大拇指，然后继...
-
日记‖2026年4月30号小记
“汴水流，泗水流，流到瓜州古渡头。吴山点点愁。思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。月明人倚楼。” 读这诗，我总是贪婪的把汴水和泗水都归于泗水，虽然我知道这里的汴水并不是我了解的那...
-
-
小窗幽记｜卷二峭80.云气荫于丛蓍[shī]云气荫于丛蓍，金精养于秋菊；落叶半床，狂花满屋。 云气笼罩着丛生的蓍草，金精之气涵养着秋日的菊花；落叶铺满半张床，狂风吹落的花瓣散满全屋。 荫：遮蔽、笼罩。丛蓍：丛生的蓍草。...
-
固态白酒和液态白酒到底有啥区别？现在我们在市场上看到的白酒，发酵基本分为2种方式。 我们平常人喝到嘴里有什区别？今天讲的简单通俗点吧。 前提是必须粮食发酵的，调香，勾兑酒，那另外说了。 我们中国酿酒的基本的...
-
三观可磨合，磁场难将就
如今很流行两个词：生理性喜欢，生理性讨厌。 人与人之间的好感与厌烦，很多时候本就毫无缘由，纯粹是刻在骨子里的本能与磁场。 有的人哪怕只闻其声，就自带氛围感，让人莫名觉得舒服有...
-
眼里容得下多少事，心里就装得下多少风景窗台上积了薄薄的灰，搁着的一只旧瓷碗，碗底沉着浅浅的水。我偶尔望一眼，那水底竟映着一方天光，淡淡的，却把整个窗子框住的蓝天都收进去了。 忽然想，人心何尝不是这样？我们总把一件...
-
草原守护者，181狼印共鸣
第一八一章，狼印共鸣 阳光照在脸上，暖的。 宝力刀站着没动，脚底还贴着地，能感觉到下面有东西在长。不是震动，是生长。新的秩序扎进土里了。他跪坐在草地上，头仰着，眼睛盯着天空。...