
本期读书会,首次采用分组的模式进行阅读、讨论。话题涉及“亲密关系”、“原生家庭”,“职场”与边界感。本次参与人数为9人,有葡萄酒品酒师、不一样的IT男、创业辣妈、还有刚...
前两天看到一篇说想要提升财运的办法,打扫房子、扫厕所清除家里的脏东西,都有助于财运提升。 能不能真的提升财运我不知道,但我心里是相信的。人在失意、不痛快的时候,想要振作起来,...
昨晚我听了阿何的“60天引爆学习力”,深受启发,在此做个笔记。 一、学习力是什么? 【概念】学习力:学习的能力。 同样是学习,不同人学习能力、学习速度很不一样,这种学习能力就...
《如何共读一本书》 ◇金句:管理学大师彼得·德鲁克曾说:“找到一个好的问题,比找到一个好的答案更加重要。”如果给出一个答案,人们就会陷入答案本身的认知框架中。 ☆解析:好的问...
由于中国的文化导致我们相对于西方来说,自我边界感是比较模糊的,特别是多重家庭的嵌入,原生家庭和主体家庭成员,相互参与彼此的空间,出现了不少的家庭和自我难以调和的矛盾。人们对于...
边界感是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。 领导同事:不关你的事 父母子女:一碗汤的距离 如果距...
今晚听到心理学对“角色平衡”的说法,每个人都拥有三个角色,分别是“父母、成人、儿童”,分别对应的是“权威、理性、服从”。 不同的场景,就需要切换不同的角色,这样子才平衡,不可...
“工作和生活的平衡”一直我选择工作时会考虑的一点。工作朝九晚六,不加班,双休,工作与生活的界限清晰。工作不带回家,下班后就完全是个人时间不受干扰,有充分的时间陪伴家人、发...
为了工作焦头烂额,似乎已经是现代人的常态,城市里,每个人都背负着高压,我们在工作中投入的时间占据了生活中的其他方面时间。没有时间陪家人,没有时间做自己感兴趣的事,没有时间结交...
文/高 旗 谁 都 希 望 自 己 有 了 付出,必须得到相应的回报,这叫“种瓜得瓜,种豆得豆”,否则,就是不公平或不平衡。 然而,在现实生活中,有些事情却无...
梦想组成的版面叫做梦想版,梦想版涵盖了你的家庭、事业、健康、事业、财富、学习、收入、体验,是全方位的规划。 没有梦想版的人生不是完整人生 一位伟人说过一句话:真正的幸福人生,...
工作与生活的平衡,是大多数人孜孜不倦追求的目标。如果有人问你,对于工作和生活,你期待的场景是怎样的? 我想你脑海中可能会有这样的画面: 每天早晨,听着自己喜欢的音乐从被窝中苏...
前面我们聊到了什么阻碍了我们将学习的东西转换为行动。我们整个主题围绕的是如何爱自己,所以即便没有做到自己想要的样子,也要去爱自己。 因为,所谓的"自我",并不是本身的样子,还...
追求工作和生活的面面俱到,就是面面不俱到 1 你肯定遇到过, 每个星期,总有那么几顿饭,被微信、QQ、电话……活生生的打断。 你肯定也遇到过, 和朋友相约逛街、聊天、看电影,...
职业生涯规划系列分享之六十四: 周五晚上,益缘心理的心理爱好者们从四面八方汇聚一堂,在稍作活动后我开始引领在坐的伙伴进入课程主题《生涯多角色平衡》,因正值近段时间热播电视...
我老婆11点的时候进产房了,我很焦急,不停看表,祈祷孩子能在12点之前出生,因为12点我还要赶到公司去做一个报告。庆幸的是,孩子11:30出来了! 曾任Google、微软副总...