晨星木林

其实力量训练和减肥没有太大的关系！ 训练+控制饮食的瘦会让你瘦下来与众不同，比如同时拥有紧致的皮肤，翘臀肩宽细腰，紧致有型的背。良好的体态，健康的体魄。强大的心肺功能。以及超...

晨星木林

女性不仅要做力量训练，而且要将其视为贯穿生命周期的健康刚需。你以为衰老是因为胶原蛋白流失吗?但其实更多的是肌肉骨骼的流失。30岁之后，你的肌肉每年以1%的速度在流失，其实肌肉...

晨星木林

下午去看了两家体测仪厂家提供的普拉提训练场馆的设备。其实不用去看，我心里大概也有数。只不过是想找个借口让他带着我去看！他说昨晚和一个家具公司的人吃饭喝酒拉他们开业后去办卡，后...

晨星木林

要说我为什么不离婚，是因我也不是一个合格的妻子。我不会做饭，小孩不在自己跟前长大，不用操心。而他，可以做得一手好菜，虽然多是荤菜类，好过我吃的工作餐。很多时候，我想要改善伙食...

晨星木林

我越来越嫌弃我的老公，他一身肥肉，硕大的肚子顶出来。一次走在他身后，看他走路的样子让我想起一只大猩猩。真的好像，宽阔的背，敞开的手臂，梳起的大背头。他那不可一世的样子，好像整...

晨星木林

品牌：三元动力空间 专注于普拉提与力量训练 三元动力名称来源核心理念3个。 理念1:内在和谐（身体、心灵、大脑同步健康与和谐） 理念2:能力提升（力量、耐力、柔韧性等身体素质...

晨星木林

“物流先锋，健康领航”——[佳美健身] X [乐从物流协会] 健康赋能团建日 活动核心理念：“强健体魄，高效送达”——将物流人的拼搏精神注入健康活力！ 活动目标： 1. 提升...

晨星木林

三月风暖，蛰伏的枝桠向阳而出。 在健身房，为二店准备的预售团队到位，使整个健身房热闹不少。 乐从的市民们，你走在大街上开始会遇到很多给你推销健身的销售人员。在这可爱美丽的三月...

晨星木林

早上，还在老家的老公问我睡醒没，其实我已经做了半小时的空腹爬楼。好像没有他的干扰我可以起来的更早些。每年过年回家，他都信誓旦旦的让我陪他跑步。我就嘲笑他，你哪年跑过了，能起的...