在中医看来，女主阴，女人比男人更容易沾惹湿气。湿气重最先伤及的就是脾胃，其次是心肺。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛，用处甚微。接下来就让七特谷帮大家解析...
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七特谷：如何横扫多年湿毒
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七特谷：湿气重的女人脾气躁？
随着天气越来越热，很多女性体内的湿气更加严重，给生活和工作带来很大的影响。由于不知道湿气重的根本原因，导致病情得到了加重。要想轻松除去湿气，就要学会食疗调理。今天七特谷就跟大...
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七特谷：夏季养生粥，好吃又营养
夏天到了，最重要的一件事就是清凉解暑，那方法很简单，就从日常的饮食入手就可以了。今天七特谷就给大家介绍几款养生粥。 1五彩虾仁粥 食材：糯米、虾仁、豌豆、玉米粒、胡萝卜、香菇...
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关于七特谷减肥效果，你怎么看
其实很多人体验上七特谷，都是因为身边的人推荐，或者自已亲眼见证了别人的变化，而我们所看到别人的变化不是七天，半个月，一个月，而是三个月，6个月或者更长时间坚持的结果，而当自已...
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七特谷：粗粮有益减肥的注意事项！
减肥是女性的永恒话题。想要保持窈窕的身体，在饮食上就要多下功夫，比如常说的将精米白面换成粗粮。为什么吃粗粮能够减肥？哪些粗粮有益减肥呢？ 粗粮又被称之为膳食纤维，这种物质具有...
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七特谷：如何防治营养不良
有些营养专家认为，营养过剩和营养不足均为营养不良。不同的人营养不良原因也各不相同。有些人往往由于长期不能够摄入足够数量或质量的食物导致营养不良。有些人过量摄取造成营养不均衡。...
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七特谷：帮你分析人的幸运由谁把握
人有幸运的时候也有不幸的时候，那么我们的幸运与谁有关呢？一个人只有在时光流逝中把握住自己的人是幸运的。只是很多时候我们没有办法去把握自己，因为我们已经忘记了我们得到很多只记得...
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最普通的食物才最养人，带你看懂七特谷
我们都是从食物中汲取营养，从食物中获取能量，所以在选择食物的时候，当然要选择有营养的食物。日常生活中，提到营养食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，其实在食物里...
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七特谷：经常吃荞麦，对身体器官有两大好处
荞麦也叫三角麦、乌麦，是一年生草本，其营养价值极高；荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积。治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻的功效；同时荞麦还可以做面条、饸饹、凉粉等食品。 其实对于...
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七特谷：胆固醇高的人注意了
胆固醇：一个健康的提醒钟；当你对自己的身体好的时候，它就对你好，也就是好的胆固醇叫做高密度胆固醇，当你对自己的饮食不规律，不照顾自己的身体的时候，它也就不会对你好也就是坏的胆...
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七特谷：解密我们人体需要什么营养？
如果我们的身体想要健康的成长就要需要一定的营养物质来维持我们身体器官的正常运转，那么我们的身体都需要哪些营养物质呢？接下来就让七特谷帮你介绍一下我们身体需要哪些营养物质吧。 ...
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七特谷：早餐吃不对,体重蹭蹭往上跑
越来越多的人注重吃早餐，但是如果早餐营养搭配不合理的话，反而会助长脂肪的气焰，尤其是油炸食品，不仅食物本身的营养素会被破坏，还会产生致癌物质，既容易发胖又不健康。 起床后应该...
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七特谷：这几种排毒小能手
糙米含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，有助于排毒，糙米还能促进毒素排出，从而有效的防止身体吸收有害物质，起到防癌的作用，每天早晚吃一碗糙米粥，是一种很好的排毒方法。 很多女性喜...
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七特谷：吃素到底有没有好处
我们生活中的饮食种类越来越多，饮食里面的营养也越来越丰富。可是我们现在却出现了这样的问题，以前的人就只有像青菜之类的素食吃。如果那个时候有肉的话肯定没有人吃素。可是我们现在的...
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七特谷：豆类对瘦身的作用？
我们现在应该知道七特谷由159种纯植物食材构成，而且七特谷中含有将近20多种的大豆，那么七特谷中的大豆有什么作用呢？ 其实七特谷中的大豆与许多美女们的想变得修长的愿望有关，大...
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七特谷：五谷杂粮中你不知道的秘密？
之所以会有那么多的人喜欢吃五谷杂粮不仅因为它口感好，还因为五谷杂粮中蕴含着非常丰富的营养对我们身体的养生有很大的益处，接下来就让七特谷来告诉你五谷杂粮对养生有什么功效吧。 首...
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七特谷营养均衡粥与人的五脏古书都曾经说过人的身体以人体五脏为中心，一个人要想有一个健康的身体首先就要调理好自己的五脏，那么我们要想调理好五脏首先就是要他们吸收到他们所需要的营养。 比如七特谷营养均衡粥...
