如何获得正确而持久的行动力？ 方法：提高认知 原理：大脑是一切的根源。 行动： 1.坚持读书，提升认知。 2.找到同频人，而不是改变或讨好不同频的人。 3.做大决定前，停1分...
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2024-5-6晨间日记 -
神经官能症与人格失调症
求助于心理医生的大多数人所换的不是神经，官能症就是人格失调症，他们都是责任感，出现问题所致，但表现症状却彼此相反，神经官能症患者为自己强加责任，人格失调症者则不愿意承担...
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如何做才能不致违背忠于事实的自律精神
在日常交往中，我们有时需要开诚布公有时则有一只倾吐想法和感觉的欲望，那么怎样做才能不识违背终于事实的自律精神呢？我们应该采取以下的原则。 首先永远不要说假话，避免黑色谎言...
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育儿过程中，那些妈妈要绕过去的坑
1.我们去指责孩子个性中的某种特征，是他一定是我们不满意自己的地方。 2.总担心孩子因为不够主动而丧失竞争力的父母往往自己也比较退缩，对于孩子的这个问题过于忧虑，其实反射出他...
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育儿必知的黄金10条
1.妈妈跟孩子在一起时做什么说什么并不是重点，重点是跟他在一起，让他感到自己爱说什么就说什么，爱玩什么就玩什么妈妈都会陪在身边。 2.满三岁的女孩开始对爸爸有大量的需求，他很...
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如何分辨是依赖还是爱
对于爱，最常见的一种误解，就是把依赖当成爱，那么如何区分依赖和爱呢？ 确切的说，依赖是一种精神的心理，没有别人就无法生存。这意味着你是一个寄生者，而对方是寄主。真正的...
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孩子的第一个心理营养，你知道吗？
父母都希望自己的孩子能够健康成长，但就像身体需要营养一样，孩子在不同的年龄阶段也需要不同的心理营养，父母必须给足。 对于0～3个月的孩子来说，他需要的第一个营养叫...
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养育孩子必知的心理小营养
1.父母总是会以当下只所知所能，做出对孩子最好的选择。 2.对孩子来说,温和而坚定的妈妈就是合适的。 3.父母应努力做到不讽刺，不指桑骂槐，不带个人情绪，不翻旧帐. 4.世界...
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嘴笨不会反驳？8招让你巧妙解决！一、对待恶语相向的人，以“yes but”回击。如：A：你这人真不行啊，工作慢死了。 B：确实如此，但是你联系我的时候就很晚了吧？ A：你穿得好土呀，挑衣服能不能...
