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    熬碗鸡汤-340

    1、万般经历只是提醒要爱自己,心不外求,本自具足,自己就是爱的本身,人世间,只是经历允许、接纳、放下、重生。从心开始,正心、正念、正言、正行。持之以恒,自己的相貌、心境、磁场...

  • 一场关于手机的亲子对话

    10月12月周日,我在家休整一天,没有出门。吃了早餐,我把当日计划一一列好,上午完成了三项任务,还有备课工作没有做完。儿子一直拉着我,想让我陪他玩耍,我和他约定,午休起床后,...

  • 高州仙人洞游记

    10月1日国庆节,原本同事邀请一起带孩子去广西铜石岭玩,但由于当时湛江天气炎热,我们改变了行程,陈先生带小宝去游乐场玩,大宝陪我去逛逛街。 无意中在朋友圈刷到茂名的同学去高州...

  • 听课感悟《中小学高质量作业设计: 理念、标准与操作框架》

    昨天(2026年8月28日)上午,我们来到湛江四中听谢翌教授的讲座《中小学高质量作业设计:理念、标准与操作框架》,颠覆了我对作业的认识,让我对作业设计有更深入的理解。 谢翌教...

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    出去浪4

    朋友的家两室一厅,无论是阳台客厅还是房间都略小,是因为赖老师买了,他们来过几次,在疫情之后刚刚开放时买的,按现在汇率算,人民币八十万多一点,感觉挺划算的。 朋友家的海景就没有...

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    出去浪5

    吃饱了,准备去海边溜溜吹吹风。 通往海边的巷子很短,也有几家店,其中有一家重庆烧烤,有几张桌子都摆到外面来了,客人不多,走进去看看,店不小,摆着不少烧烤桌子,客人只有两桌,门...

  • 三亚南山海上观音,108米,壮观!“抱佛脚”来了!

    就因为大宝一句话“好想早上去海边看看”,第六天(8月13日)我和大宝五点半起床去大东海看日出,享受清晨海滩的静谧。我们住在附近的民宿,去沙滩就几分钟。 八点半左右出发去南山参...

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    去三亚,一定要去鹿回头风景区看落日

    第五天(8月12日)下午3:30左右,我们去鹿回头风景区,鹿回头位于三亚市南3公里处,是海南岛最南端的山头,三亚被称为"鹿城",就是与它有关。打车也就十块而已。 我们一下车看...

  • 听《为什么建议教师写作教育叙事?》有感

    昨晚,我认真聆听了李雅老师《为什么建议教师写作教育叙事》的讲座,更深入地了解写作教育叙事的价值。 从小方面来说,教育叙事扎根日常班级与课堂。在记录一个个真实的学生故事中,读懂...

  • 美丽三亚,浪漫大东海

    海南自驾游第四天(8月11日)下午,奔赴海南三亚,我们选择在大东海附近的民宿落脚,在这里停留两日。 大东海是三亚离市中心较近的一个海湾,三面环山,整个海湾呈优美的月牙形,海岸...

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    【海南自驾游】(一):海南省博物馆和骑楼老街

    湛江和海南隔着琼州海峡相望,遂溪开车到徐闻港大概130-140公里,约2小时;而轮渡海上航行距离的22公里,坐船1.5小时到海口新海港。 海南离我们并不远,但我们还没去过。这...

  • 赶海挖螺

    记得第一次去草潭角头沙赶海,人多螺不多,收获甚微。陈华清老师在《暖海》中也提到,大海退潮后的滩涂,藏着独属于大海馈赠的惊喜,赶海会有丰富的海产品收获,因此,我和大宝一直很期待...

  • 无奈无题6

    早上妹妹骑车送老妈去,然后她去上班,我就坐车过去。 这个老院区在装修,门诊病人也不多,但是眼科人还是挺多的,我们昨晚就挂了号,理直气壮地就找了坐诊的主任,不好意思,人家还喊我...

  • 无奈无题5

    眼科医生给老妈的诊疗意见是那只0.25的眼睛需要做白内障手术,做这个手术,我决定去二院的北院区做,住的地方离那里近,还有熟人。准备找他先看再决定。去,也是题,他俩不愿意再坐车...

  • 老人看病确认不容易,上次我老公带她去看脚痛,一路唠叨没完。估计是觉得麻烦又花钱,心里过意不去。后来我老公回来说以后别叫我带你老妈去哪啦?

    无奈无题3

    眼科和耳鼻喉科都在四楼。老爸脸上现出愁苦的样子,又说不看了,我说你怕我找你要钱吗?他抓头笑笑。老爸老了,额头和眼睛和大姑一样一样的,眼睛变小,浑浊无神。走路小心翼翼的,有点怯...

  • 无奈无题4

    又带老妈去做电测。让我陪她进入一间小屋,一张椅子,旁边有个玻璃窗,窗下挂着两个不同的耳机。窗外就是那个检查人员。门一关,与外界隔绝的感觉,里面没有任何声音,耳朵不适应,嗡嗡直...

  • 无奈无题3

    眼科和耳鼻喉科都在四楼。老爸脸上现出愁苦的样子,又说不看了,我说你怕我找你要钱吗?他抓头笑笑。老爸老了,额头和眼睛和大姑一样一样的,眼睛变小,浑浊无神。走路小心翼翼的,有点怯...

  • 无奈无题2

    带着两人去验血的地方,刷号,找了座位让他俩坐下。去给老妈刷心电图检查和CT检查,接着又给两人挂了眼科的号。 听说要看眼科,老爸摆手,声音弱弱地说,不看了不看了,又要花你许多钱...

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