不烦岛

心赏老公：周末老公陪我去买菜，并回来又亲手腌了咸菜，谢谢你把我的喜好放在心上，有你真好 火花：看见自己被排在最后一个，内心有失落，看见自己希望被重视，你最重要，别人的任何评价...

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亲爱的老公，今天是七夕，也是中国的情人节，虽然我们从相处到结婚多年都没有太浪漫过，或者说不太会，骨子里还是有期待，那我就从给老公写一封情书做起吧。 老公，转眼我们...

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【日期】：20230702 【地点】：家里 【家庭成员】：我，老公，儿子 【具体互动的事件和对话记录】（请记录原话，必要时可以录音） 今早儿子正常上课，难得老公可以送他，六点...

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入群前对自己说，这次一定突破舒适区，勇敢敞开，有情绪时及时在群里提出需求，突破孤岛模式，不要像以前还是紧紧包裹着自己，这里是安全的 开营后有一点感觉到温暖，更多的时候还是感觉...

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先了解内容，框架拆解，然后读具体内容 思想内容来源于阿德勒个体心理学，对话体哲学形式体现心理学内容 归属感和价值感这俩个概念 人终其一生追求归属感和价值感 价值感：我能行 我...

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主题：自我发现之旅 这本书躺在书架上一年多了，今天听到共读，一下子被吸引了 三重震撼： 一，所谓的自由，就是被别人讨厌：我就是想被别人喜欢，而不想被别人讨厌，担心被别人认为讨...

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三分之一的夫妻是被生活琐事消耗掉了 冲突不可怕，关键是你怎么应对他，是合作，回避还是斗争？ 最好的亲密关系不是不吵架，而是很会吵架 吵架分建设性吵架，破坏性吵架 三E法则 E...

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如何打通财富卡点 对于赚钱，有的人会觉得不好意思，有很多限制性信念，和成长经历有关 打通底层逻辑：梳理金钱观 金钱是什么？ 金钱是财富 我与父亲的关系？ 小时候我和爸爸关系很...

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baby法则： B:believe建立信心，让你的老公参与孩子的成长 A:Ask询问意见，激活他 B:backup及时支援，确保他可以成功 好的管理，一定不是管控，而是你自愿...

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什么是销售？ 人生是一场销售自己的过程，人生无处不销售，也是一场主动选择的游戏，当你选择主动加入，承担，你就开始销售自己—深刻的观点 销售的层级： 低级的销售是卖产品 高级的...

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不想当将军的士兵不是好士兵 定位很重要 团队里团魂很重要， 二，看人五心； 怎样挑选团队成员或者是合作伙伴或是挑选领导 第一，野心；第二，平常心；第三，感恩心；第四，敬畏心；...

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人脉管理 一个秘笈结交更优秀的人 对人脉的误解：有多少人的联系方式，就意味着有多少人脉 真正的人脉，不是你认识多少人 而是有多少人愿意和你合作 社交心理支持型人脉VS 工具性...

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隔代育儿三大法则： 第一，权威原则：不动声色利用权威说服婆婆 《影响力》只要正统的权威说了话，其他本应该考虑的事情就变的不相关了。即权威会影响我们的行为。 借助专家权威 第二...

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遇到“刺头婆婆”怎么处理？ 如果家庭是一家公司：老公是公司董事长，婆婆是创业期忠诚的副手，而你是空降的CEO。 你和婆婆之间，要怎样顺利移交女主人的位置呢？ 一敬二哄三绑定 ...