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    冲突

    想象一下:此刻,你站在台上分享,台下坐了十几位管理者。你抛出一个问题,等待互动:“在日常管理中,你们都遇到过哪些难题?”突然,台下传来一个清晰带刺的声音——“我、不、...

  • 五代十国都过来了,我们这代人怕什么AI?

    今天早上看到一篇关于AI发展的文章,观点引发了很多关注和讨论,文章在全民看好AI蓬勃发展的当下,提出了一套唱衰的观点:不久的将来一个机器人能创造出几百上千个白领的价值...

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    演讲站定气场全开五要点

    我们在培训或演讲的讲台上,有时会不自觉的耸肩、屈腿、驼背,松垮没气场。十分的内容也会被拉低成七分。 想要站得稳、挺拔有气场,练好站定这五个要点就可以:头—颈—...

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    语言表达刻意练习一个月:对镜练—精度练—结构练

    我们很多人对自己的语言表达有错觉,总是误以为自己讲的话流畅顺利、逻辑清晰,但往往在听者耳中,有很多哼哈词,逻辑不清,毫无重点。 语言表达完成可以通过刻意练习来...

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    培训师必备应急方案:从地狱开局到稳控全场

    培训即将开始,提前半小时来到教室,连接自己带的迷你电脑里,糟糕,电脑坏掉了,死活开不了机。 还好带了一个备用的U盘里有课件,组织方这边快速准备了一台电脑,U盘...

  • 2026年2月14日上午记梦——我妈年轻的样子

    睁开眼睛,已经上午11点,阳光很足、卧室安静,而我睡的很香。恍然发现,刚刚梦见我妈,画面特别特别清晰—— 我跟我妈面对面坐着,我左手边还有一个比较亲近的人,我...

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    欧卡向日葵——生命最好的排布是向阳而生

    今日随机抽到的欧卡是上图这张,首先入眼的是颜色,黄橙橙的,让我瞬间想起记忆中的向日葵,小时候看着向日葵的籽是一圈一圈的很好看,长大了才知道,那是自然界最完美的数学分布。...

  • 培训破冰必备《数字抢抢抢》游戏,3分钟激活全场氛围

    一、适用场景 适用于一天大课下午开场,快速调动课堂氛围;也可用于半天课程或会议的开场破冰;遇到冷场疲惫时,一站一坐立马精神,可快速提神醒脑;团队竞赛前分...

  • 结构化输出

    前几年我考过一些证书,种类比较杂。这些证书里,有些是一时兴起去考的,比如想减肥的时候,就去考了营养师证;因为所处行业,考了基金、保险、证券相关证书;也因为工作相关,考...

  • 关于早睡

    我的睡眠状态一直不算规律,作息时早时晚,好在近期睡眠时间相对充足。 读书时,我就发现自己晚上看书效率远高于早起,晚上的专注度和效果都更理想。高中期末备考那会,...

  • 投资语录—空仓

    空仓是反人性的艺术,若没打算长期持有一支股票,那就一定要学会空仓。市场波动是常态,能买在低点卖在高点是理想态,低是跌出来的,跌是等出来的,然空仓才能创造等的机会。 ...

  • 值得

    所有的转机都藏在平时的努力里,好运是日复一日坚持给予的正向反馈,结果如愿,过程值得。

  • 两分钟自我介绍练笔2

    结构: 结果价值—能力价值—资源价值—人格价值 大家好,我是一位在培训行业深耕十年的从业者。 结果价值:我累计输出十万字文章内容,曾斩获金牌讲师奖;不仅助力初...

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    她的愿望

    进食老大难的娃,吃着饭跳下了餐桌,不经意间,她已拿起酒柜里的水晶球在地上弹,还不忘问我:“妈妈,水晶球会碎吗?” 我故作镇定,转移话题:“向水晶球许愿,愿望一定会...

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    两分钟自我介绍练笔

    我从事培训行业已有十年,累计写下十万+的文字,曾在讲师训练营拿到过金牌讲师奖。回望过去,是什么让我坚守培训这条路?我总会想起十年前刚入门时的一件事。 那时的...

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    《生命的所有可能》关于时间

    今天,心无闲事,安心睡觉,感受到了静养与时间的美妙。 关于时间,有人两个小时读完一本书,有人徒步玩乐收获愉悦;有人一年可以出书,有人想背的单词还停留在字母A。...

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    《生命的所有可能》关于愿望

    我去逛街时,看到一件漂亮的衣服,想立刻穿上——它温柔又好看,着实养了我的星星眼。 我在大街上,看到一辆酷炫的汽车,想驾驶疾驰——它闪亮又流畅,随风载着我的自由...

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    《生命的所有可能》关于悲伤

    悲伤若不终结,爱就无法存在。 悲伤是一种情绪,它折射出我们人类两种特质:第一,悲伤是自私的。有时我们会为至亲生病或者离世感到悲伤,会哭泣。为什么呢?因为我们失...

  • 10分?

    推开家门,孩子坐在茶几旁写作业,不知从什么时候起,孩子竟爱上了学习,每天回家主动认真写作业,学累了就自己找乐子歇一会儿——吃点水果、歪躺一会、找我闲聊几句,学习状态越...

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写写画画,记录生活