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墨鸢88
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    2026年2月14日上午记梦——我妈年轻的样子

    睁开眼睛，已经上午11点，阳光很足、卧室安静，而我睡的很香。恍然发现，刚刚梦见我妈，画面特别特别清晰—— 我跟我妈面对面坐着，我左手边还有一个比较亲近的人，我...

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    欧卡向日葵——生命最好的排布是向阳而生

    今日随机抽到的欧卡是上图这张，首先入眼的是颜色，黄橙橙的，让我瞬间想起记忆中的向日葵，小时候看着向日葵的籽是一圈一圈的很好看，长大了才知道，那是自然界最完美的数学分布。...

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    培训破冰必备《数字抢抢抢》游戏，3分钟激活全场氛围

    一、适用场景 适用于一天大课下午开场，快速调动课堂氛围；也可用于半天课程或会议的开场破冰；遇到冷场疲惫时，一站一坐立马精神，可快速提神醒脑；团队竞赛前分...

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    结构化输出

    前几年我考过一些证书，种类比较杂。这些证书里，有些是一时兴起去考的，比如想减肥的时候，就去考了营养师证；因为所处行业，考了基金、保险、证券相关证书；也因为工作相关，考...

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    关于早睡

    我的睡眠状态一直不算规律，作息时早时晚，好在近期睡眠时间相对充足。 读书时，我就发现自己晚上看书效率远高于早起，晚上的专注度和效果都更理想。高中期末备考那会，...

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    投资语录—空仓

    空仓是反人性的艺术，若没打算长期持有一支股票，那就一定要学会空仓。市场波动是常态，能买在低点卖在高点是理想态，低是跌出来的，跌是等出来的，然空仓才能创造等的机会。 ...

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    值得

    所有的转机都藏在平时的努力里，好运是日复一日坚持给予的正向反馈，结果如愿，过程值得。

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    两分钟自我介绍练笔2

    结构： 结果价值—能力价值—资源价值—人格价值 大家好，我是一位在培训行业深耕十年的从业者。 结果价值：我累计输出十万字文章内容，曾斩获金牌讲师奖；不仅助力初...

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    她的愿望

    进食老大难的娃，吃着饭跳下了餐桌，不经意间，她已拿起酒柜里的水晶球在地上弹，还不忘问我：“妈妈，水晶球会碎吗？” 我故作镇定，转移话题：“向水晶球许愿，愿望一定会...

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    两分钟自我介绍练笔

    我从事培训行业已有十年，累计写下十万+的文字，曾在讲师训练营拿到过金牌讲师奖。回望过去，是什么让我坚守培训这条路？我总会想起十年前刚入门时的一件事。 那时的...

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    《生命的所有可能》关于时间

    今天，心无闲事，安心睡觉，感受到了静养与时间的美妙。 关于时间，有人两个小时读完一本书，有人徒步玩乐收获愉悦；有人一年可以出书，有人想背的单词还停留在字母A。...

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    《生命的所有可能》关于愿望

    我去逛街时，看到一件漂亮的衣服，想立刻穿上——它温柔又好看，着实养了我的星星眼。 我在大街上，看到一辆酷炫的汽车，想驾驶疾驰——它闪亮又流畅，随风载着我的自由...

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    《生命的所有可能》关于悲伤

    悲伤若不终结，爱就无法存在。 悲伤是一种情绪，它折射出我们人类两种特质：第一，悲伤是自私的。有时我们会为至亲生病或者离世感到悲伤，会哭泣。为什么呢？因为我们失...

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    10分？

    推开家门，孩子坐在茶几旁写作业，不知从什么时候起，孩子竟爱上了学习，每天回家主动认真写作业，学累了就自己找乐子歇一会儿——吃点水果、歪躺一会、找我闲聊几句，学习状态越...

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    努力做一个情绪稳定的大人

    文/怀左 01 昨天在群里聊天时，朋友说她在家待了两天，什么也没干，心慌、难受，感觉自己快废了。 接着她话题一转，问我是如何在家里待着而不难受的。怎么说呢？我其实已经习惯了。...

    怀左同学
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    《亲密关系》拆掉心里被人评价的那堵墙——友情

    你有没有发现一个有趣的规律：身边多一个爱笑的朋友，我们嘴角上扬的时候就更多，当有一个爱抱怨的朋友，我们emo的可能性也变大。 《亲密关系》这本书里提到一个数据...

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    停止内耗，做到这三点你也能拥有亲密关系

    为什么有的关系越处越甜，有的却陷入内耗？亲密关系不止靠缘分，更是靠双方经营。《亲密关系》这本书告诉我们该怎样经营好亲密关系。 一、亲密关系的根基 亲密...

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个人介绍
写写画画，记录生活