今天的八段锦又没有做。我总是逃避所有有关运动的事情。如果把我生活中最重要的事情排一下序，现在为健康而运动应该是第一位的，没有健康，别的什么...

读《认知驱动》，读到“找到自己的人生目标”一页，停下来想了想。我的人生目标是什么？和许多人一样，我一下沉默了。原来我自己始终活在无目标的状...

抹着眼泪就着三餐分两天看完了《送你一朵小红花》。如果不是惊闻朱媛媛突然离世，也许我永远不会知道有这样一部电影。电影中，朱媛媛扮演一位癌症...

昨天读书会给我触动最大的点是:“当命运只给我们一个柠檬时，我们就试着做一杯柠檬水吧。”“北风成就了维京人。” 曾几何时，我明明得到了一个柠檬，非...

谁了解这一路的荒凉 谁看到你眼中的泪光 谁听你在星光下浅唱 谁晓你内心的哀伤 你的过往伴着隐忍的创伤 你的星空幽暗，不再闪光 你的心儿空空，无处...

满园格桑君不识，偏向天际觅清奇。 混沌未开春光尽，草棘萧萧倚疏篱。 漫觉暮园芳菲谢，茵翠不再风习习。 何日新菊辟荒土，挥锄东风雪化时。

又见飞雪，已是与慈父永别后的九个多月了。这九个月中，我没有哪一日不是在思念中度过的。思念伴着泪水，和着无奈、懊悔，我多次责骂着自己的愚钝，...

焦虑时缓解方法：1拿根笔把心里想到什么快速写下来；2运动法（做家务、跑步、游泳、打球、爬楼梯、骑自行车:-)等；3转移法（转移注意力、思想...

瘟毒肆虐，万户门皆掩。 路巷凄清空照月，切盼明朝封解。 家园处处围栏，凭楼怎晓风残。 叶落疏风轻卷，梦游玉界琼田。