夹紧屁股（2） 现如今病根已经查清，往后只需要顺着拉伸、肌力训练计划循序渐进调养，慢慢纠正错误的身体发力习惯，不必再终日为腰椎隐患焦虑，一...

没事找事儿（5） 大腿后侧牵拉痛困扰我两年多，这阵子接连跑了社港骨伤科医院、湘雅三医院，一番波折过后终于落定结果：腰椎完好无器质性病变，...

没事找事儿（4） 今早照常习练八部金刚功，在弓步、弯腰等动作时，清晰察觉到双腿大腿后侧那种拉扯式痛感彻底消失了，心头满是难以言说的舒畅。...

没事找事儿（2） 好不容易熬到下午三点半，终于轮到我看诊。这次挂的是 7 元的副主任医师号，医生是位中年医者，状态沉稳老练，看着经验十足，...

没事找事儿（1） 伸直双腿往前弯腰时，大腿后侧会拉扯的很疼，这个症状已经持续两年多了。 过去几十年我几乎没有运动习惯，两年多前开始规...

无言的恐惧（2） 还有几次大白在家行为失控，是因为它在楼下小区里遛弯时遇到野猫了，不顾一切要追上去，居然把身上的绳子都挣脱了，然后动如脱兔...

无言的恐惧（1） 我家爱犬大白是我从街上捡回来的流浪狗，至少是流浪狗二代。它虽然聪慧机敏，却始终听不懂人类的语言。从我把它带回家那天开始，...

小米粒长大了（3） 我不认得小米粒是哪种植物。 以前小米粒太小，拍照把它拍清楚都很费神。现在它长成巨无霸了，还长了一堆小崽崽出来，这...