1.每天早上起床后，喝一杯温开水。但是首先你得起床。 2.去朋友家做客不要空手去，哪怕楼下买点水果。这样朋友会很暖心。 3.内衣和袜子不要放在一起洗，否则真的容易真菌感染。 ...
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20个小细节，让你成为更靠谱的人！ -
自律的二胎生活 - 草稿
我是一位军嫂兼二胎妈妈。 老公一年回一次家，所以常期住在娘家，妈妈辞去工作和我一起全职带孩子，未嫁的妹妹下班也会来帮忙。两个孩子就是我们全家的重心，每天围着他们转。 一开始也...
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自制力极差的人如何自救？警告！这是一套超简单的小方法，但是可以帮你极大的提高自己的自控力。 我在大学那会，每天浑浑噩噩，看着别人去图书馆，去兼职，自己总是一边在心里埋怨自己，谴责自己颓废，一边痛苦着...
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气质女神养成系——变美习惯20条1.早睡早起不熬夜 坚持每天22：00准时上床睡觉。 2.早起刷牙后空腹喝一杯水，切记。 3.不要久坐，不要长时间低头玩手机。 4.不要跷二郎腿，请保持坐姿端正。 5.每天养...
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扎心！2019年已经过去了1/3……小贝的2019年4月复盘&5月计划“世上最可贵的是时间，世上最奢靡的是挥霍时光。”——莫扎特 又到每月复盘时……统计了上个月的#21条微梦想清单#，完全达成9条，部分达成6条，完全没做6条，心里有点凉凉了...
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不努力你来人间干嘛？做卧底吗？王潇姐说:人的一生有300多个100天，用每个100天做一件事情。所以这一次我想试试，试试自己到底能变得多好。反正我的生活已经一地鸡毛，坚持这100天还能变多坏嘛？这是我最初...
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坚持这20件事，你会发现你有很大变化！
1.每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。 2.尽量喝温水，女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝冷的东西！ 3.每天喝新鲜柠檬片泡的...
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女生一定要养成的100个好习惯，要努力做最好的自己呀！
【仪态管理篇】 1.爱笑的好看的女生运气不会太差，让你的笑容像阳光一样。 2.坐姿要端正，抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟。 3.走路昂首挺胸，站出一片风景，从容从大方开始。...
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如何早起?如何坚持早起?如何早起又如何坚持早起呢？ 你要把它放到一个神圣的位置，就像在庙里拜菩萨了 早起的三个步骤。 每天晚上睡前想，想到明天早起一定要实现的三个目标。 这三个目标不能是几件小事，而...
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中国式无性婚姻：床上是兄弟，床下是室友
看到一个故事：老公追我时做了很多感动的事，我也是真的爱他，所以结婚了。他对我很好，逢年过节买东西不含糊，在外场能说会道，但在爱情上一窍不通。新婚第二天，我俩坐在沙发上看电视，...
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有崩溃，有遗憾，有成长，有收获的3月复盘4月2日早上四点，没有闹钟，被焦虑唤醒，打开早起营听到了格格的分享，打开电脑，深呼吸，写下3月的复盘，复盘是个很撕裂的过程，它让你不得不去面对自己，惊叹自己做到的，也惊叹自己...
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2019年的计划和方法都有了，剩下的就看自己的努力了这是我的声音☞http://xima.tv/XL9p53喜欢我的声音的小伙伴可以关注我的电台哦☞http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我，只知道不能浪费时间，20...
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2019年第十一周|沉迷于学习化妆小技巧只要是放假回家的模式，我就是废宅的模式，带孩子，看小说，但是最大坚持就是每日都会学习如何化妆的视频/文章 现在的我明白自由职业者的自律力是多么的强大，你有多么自律，你就会有多...
