星禹航繁

这刚想着休息2天就来大姨妈了，心情特别烦躁，今天大姐说分虎皮兰，2盆长的太茂盛了，长满了整个盆了，本来分盆是件好事，一盆里起码有4/5株，2盆就7/8株，结果分出来就4株了，...

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2025年9月14日，中午11点，塞奥游泳，孙教练。 今天早上真的是起了个大早赶了个晚集，因为天气预报说昨晚可能下雨，就把电动车停在另一个小区了。早上出门发现钥匙在外衣袋里还...

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2025年，9月13日，上午11点塞奥游泳，孙教练。 今天早上吃的包子，计划上午去游泳，早上就得吃的饱一点，吃的包子，鸡蛋，和燕麦蛋白粥，感觉最近总是掉头发，买了维生素B 足...

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今天又是忙碌的一天，转眼间就是周五啦，这一周忙忙碌碌的，也有几个计划被打乱了，有点心情起伏，买的书到了，之后看一看，考试的书还没看完。本来打算中午去游泳的，结果帮大姐看店就没...

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2025年9月11日，赛奥游泳，孙教练。 今天中午又给大姐看店，中午的游泳时间又错开了，中午简单吃点饭之后，安排下午去游泳了。 下午去了泳池，孙教练在给一个姑娘试课，那个姑娘...

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2025年9月10日，晚上5点45，孙教练。 今天是教师节，大姐让我中午帮她忙，所以中午游泳的计划就打破了。今天事情有点多就安排在晚上5点多去游了，给教练发信息了，到了之后还...

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2025年9月9日，10点45，孙教练。 中午来上课，上课之前小腿昨天抽筋了，当天晚上没什么事，第二天早上起来感觉筋挛了，早上就喷了云南白药，用肌内贴把小腿胫骨那边用肌内贴贴...

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2025年9月7日，中午11点游泳课，孙教练。 昨天游泳课学的侧头换气，这也是12节课中的第三节。 刚开始还是练自由泳打腿，之后打腿➕换气，之后就学侧身换气了。刚开始怎么都吸...

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今天中元节了，真的想早点回家，时间过得好快啊，一天一天一年一年。 今天上午去游泳了，赛奥健身游泳馆，11点，孙教练。 今天学习换气，这是刘教练的第二节课了，这12节课如果这么...

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2025年9月4日，赛奥游泳健身，孙教练。 泳池在4号换完了水，终于能去游泳啦。昨天11点去游泳的，和刘教练见面了，泳池新换的水，有点满，又重新适应了一下水压和浮力，真的是没...

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短短的暑期结束了，大家都各奔前程，今年的自习室生意和去年明显的不同，暑期一波，考研冲刺一波，能在半年前开始准备的就少了，是专注力不够了，还是没有学习的动力了，还是想有更好的选...

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2025年，8月31日，下午2点10分，剑桥游泳馆，张教练。 今天中午吃的烩饼，想着今天要去游泳的，中午觉都没睡，吃完饭之后就准备游泳装备了，把该带好的都带好。想着今天小学生...

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昨晚下了一宿的雨，听声音忽大忽小的，也刮风，好久没有晚上的风了，早上起来也凉快，但没有感觉很清爽，湿度还是很大的，感觉昨晚做梦了，晚上睡的晚，感觉冷了盖上了厚被子，可能梦到有...

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2025年8/27下午2点半，自由泳课第5节，张教练。 姨妈终于走了，就开心的去游泳了，今天阴雨天。 先到游泳馆，之后和教练聊了一下，教练说暑期真的太累了，要休息几天。确实暑...

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昨天下午去游泳了，自由泳训练第4节课，张教练。 昨天感觉大腿被封印住了，怎么打水也不走，也可能水波太大了，很多小孩在玩水，也有蛙泳的，简直一片混乱，感觉在混乱中找规律。教练一...

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昨天是剑桥的第三节课，下午去的有点晚了，中午吃饭吃的晚了，结果午觉没睡上，将近3点才到游泳馆，游到4点半。 昨天虽然有雨中午就停了，当时人还是少一点，之后就陆续人多了，有个初...

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今天是剑桥游泳馆的第二节课，2025年8月18日，下午2点，张教练。昨天是周日，前天游的太开心了，小腿肌肉拉伤加上抽筋，和教练说了一下，教练说就是腿绷的太紧了，没有放松。中午...

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昨天还很开心把自由泳的打腿动作学明白了，结果晚上回来不知什么时候右腿小腿肌肉酸痛，查了一下感觉是拉伤了，之前是左腿小腿抽筋，这回是右小腿后侧肌肉拉伤，左侧踝关节破皮了，昨天后...

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本来打算游泳大课12节课能学完的，但上到第4节课就不想上了，温教练盯着小孩子，对我指导比较少，真的是站在水中央，无助沮丧的情绪涌入心头，之后转成一对一了。结果要上课的那天中午...