星禹航繁

昨天下午去游泳了，自由泳训练第4节课，张教练。 昨天感觉大腿被封印住了，怎么打水也不走，也可能水波太大了，很多小孩在玩水，也有蛙泳的，简直一片混乱，感觉在混乱中找规律。教练一...

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昨天是剑桥的第三节课，下午去的有点晚了，中午吃饭吃的晚了，结果午觉没睡上，将近3点才到游泳馆，游到4点半。 昨天虽然有雨中午就停了，当时人还是少一点，之后就陆续人多了，有个初...

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今天是剑桥游泳馆的第二节课，2025年8月18日，下午2点，张教练。昨天是周日，前天游的太开心了，小腿肌肉拉伤加上抽筋，和教练说了一下，教练说就是腿绷的太紧了，没有放松。中午...

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昨天还很开心把自由泳的打腿动作学明白了，结果晚上回来不知什么时候右腿小腿肌肉酸痛，查了一下感觉是拉伤了，之前是左腿小腿抽筋，这回是右小腿后侧肌肉拉伤，左侧踝关节破皮了，昨天后...

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本来打算游泳大课12节课能学完的，但上到第4节课就不想上了，温教练盯着小孩子，对我指导比较少，真的是站在水中央，无助沮丧的情绪涌入心头，之后转成一对一了。结果要上课的那天中午...

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今天下午去另一个游泳馆游的，是那种斜坡深度的，我不太喜欢也不太适应这种斜坡深度的，那个最深1.6米的我还不太敢游，之后就在1.3米的儿童区游的，当时去的时候忘问了要不要自己准...

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8月12日，第四节课，晚6点，温教练。 昨天上午问教练能不能休息一天，他到好给我弄个反问号➕感叹号❕我想那就赶紧学吧！昨天去之前用肌内贴把右边肩膀贴上了，确实有一些效果，今天...

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第一节课8月9日，晚6点课。教练～姓温。 这是6月份就报了课的了，7月份事情有点多，身体还在喝中药调整就没去，8月份开始下水的，和朋友游了2次，感觉上课应该没问题了。就约了教...

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青岛，离开这座城市已经10年了，之前在这上班，之后回京，几番辗转，最后定落在小县城。这次青岛之行是一个朋友定的，主要就去游玩，也是很久没有去了，趁着这个机会再去一次。在网上找...

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今天全国都在大风预警，有的地方已经被大风侵袭，全员也做好了准备，公司也提早的下班了。 最近总是浑浑噩噩的提不起来精神，感觉心气都散掉了。一直想找到那个状态，之前刷英语单词还能...

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看到了春暖花开，看到了喜鹊筑巢，看到了北雁南归，冬去春来，看着四季，树的年轮，人的新生与衰老，地球就是一个容器，人类文明定义了有形无形。 最近迷上了陆冲，可以一个人玩，也可以...

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昨天很想去徒步，正好天朗气清，看着夕阳要慢慢落下就徒步向着公园走去，沿途都是一排排建造的工地，等待要售出的楼盘，一直走到公园，这个公园比较大但没有利用好，没什么组织者，有2个...

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昨天的一点碎碎念吸引了一个70后叔叔的点赞真的很感谢他，简书没有感谢设置，只能在这一篇开头感谢一下了，如果那位叔叔能看到应该也是很开心吧！我心中也有仗剑走天涯的梦想，但同道中...

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3月12日第一节课（体验课后的第二节课） 3月14日课空 3月19日第二节课 3月21日第三节课 3月26日第四节课 3月28日空 4月2日第五节课 三月的课就这么快的结束了...

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这么快就到了新的一年，也是第3个本命，没想到可以活到现在，世间存在了不确定性，活着也是概率事件，那就好好活着吧！ 2024年回想一下，居然在简书上没有留下文章，那一年的忙忙碌...

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早上起床临时决定去秦皇岛玩。直接买了票还有一个小时准备的时间。收拾背包，带好伸手钥钱，充电宝，线，零食水杯就出发了，在路上看了好几个旅游景点，最后想爬山，就去了祖山风景区。 ...

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早上起床临时决定去秦皇岛玩。直接买了票还有一个小时准备的时间。收拾背包，带好伸手钥钱，充电宝，线，零食水杯就出发了，在路上看了好几个旅游景点，最后想爬山，就去了祖山风景区。 ...

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好久没有写文章，昨天写了两千多字但因为不知什么原因被锁定了，实在是很郁闷。没有所谓的敏感词汇，就算是自己记录吧，给自己看。 今日大雾，看儿童发展的视频，感觉iPad 被控制了...

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今日感受、成功日记 1.我发现只有情绪稳定的父母才能教育好孩子。 昨天弄脚趾甲，指甲长到肉里面去了，好疼啊，自己搞半天，心情很糟糕。女儿这时候又打扰我，我就更生气，直接对她发...