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  • 游泳没学完先做上康复了

    昨天还很开心把自由泳的打腿动作学明白了,结果晚上回来不知什么时候右腿小腿肌肉酸痛,查了一下感觉是拉伤了,之前是左腿小腿抽筋,这回是右小腿后侧肌肉拉伤,左侧踝关节破皮了,昨天后...

  • 游泳真的是一波三折

    本来打算游泳大课12节课能学完的,但上到第4节课就不想上了,温教练盯着小孩子,对我指导比较少,真的是站在水中央,无助沮丧的情绪涌入心头,之后转成一对一了。结果要上课的那天中午...

  • 游泳

    今天下午去另一个游泳馆游的,是那种斜坡深度的,我不太喜欢也不太适应这种斜坡深度的,那个最深1.6米的我还不太敢游,之后就在1.3米的儿童区游的,当时去的时候忘问了要不要自己准...

  • 自由泳12节课记录

    8月12日,第四节课,晚6点,温教练。 昨天上午问教练能不能休息一天,他到好给我弄个反问号➕感叹号❕我想那就赶紧学吧!昨天去之前用肌内贴把右边肩膀贴上了,确实有一些效果,今天...

  • 自由泳12节课记录

    第一节课8月9日,晚6点课。教练~姓温。 这是6月份就报了课的了,7月份事情有点多,身体还在喝中药调整就没去,8月份开始下水的,和朋友游了2次,感觉上课应该没问题了。就约了教...

  • 青岛5日之旅

    青岛,离开这座城市已经10年了,之前在这上班,之后回京,几番辗转,最后定落在小县城。这次青岛之行是一个朋友定的,主要就去游玩,也是很久没有去了,趁着这个机会再去一次。在网上找...

  • 等风来

    今天全国都在大风预警,有的地方已经被大风侵袭,全员也做好了准备,公司也提早的下班了。 最近总是浑浑噩噩的提不起来精神,感觉心气都散掉了。一直想找到那个状态,之前刷英语单词还能...

  • 对于陆冲的喜爱

    看到了春暖花开,看到了喜鹊筑巢,看到了北雁南归,冬去春来,看着四季,树的年轮,人的新生与衰老,地球就是一个容器,人类文明定义了有形无形。 最近迷上了陆冲,可以一个人玩,也可以...

  • 清明节假期徒步

    昨天很想去徒步,正好天朗气清,看着夕阳要慢慢落下就徒步向着公园走去,沿途都是一排排建造的工地,等待要售出的楼盘,一直走到公园,这个公园比较大但没有利用好,没什么组织者,有2个...

  • 关于健身和内炼的一点思考

    昨天的一点碎碎念吸引了一个70后叔叔的点赞真的很感谢他,简书没有感谢设置,只能在这一篇开头感谢一下了,如果那位叔叔能看到应该也是很开心吧!我心中也有仗剑走天涯的梦想,但同道中...

  • 古典舞课程记录

    3月12日第一节课(体验课后的第二节课) 3月14日课空 3月19日第二节课 3月21日第三节课 3月26日第四节课 3月28日空 4月2日第五节课 三月的课就这么快的结束了...

  • 2025乙巳蛇年

    这么快就到了新的一年,也是第3个本命,没想到可以活到现在,世间存在了不确定性,活着也是概率事件,那就好好活着吧! 2024年回想一下,居然在简书上没有留下文章,那一年的忙忙碌...

  • 祖山风景区一日游

    早上起床临时决定去秦皇岛玩。直接买了票还有一个小时准备的时间。收拾背包,带好伸手钥钱,充电宝,线,零食水杯就出发了,在路上看了好几个旅游景点,最后想爬山,就去了祖山风景区。 ...

  • 祖山风景区一日游

    早上起床临时决定去秦皇岛玩。直接买了票还有一个小时准备的时间。收拾背包,带好伸手钥钱,充电宝,线,零食水杯就出发了,在路上看了好几个旅游景点,最后想爬山,就去了祖山风景区。 ...

  • 锁定

    好久没有写文章,昨天写了两千多字但因为不知什么原因被锁定了,实在是很郁闷。没有所谓的敏感词汇,就算是自己记录吧,给自己看。 今日大雾,看儿童发展的视频,感觉iPad 被控制了...

  • 今日感受、成功日记

    今日感受、成功日记 1.我发现只有情绪稳定的父母才能教育好孩子。 昨天弄脚趾甲,指甲长到肉里面去了,好疼啊,自己搞半天,心情很糟糕。女儿这时候又打扰我,我就更生气,直接对她发...

  • 十月一

    好久没有写文章了,最近在浑浑噩噩的活着,腿出现了一些小毛病,还在养着。 最近在很多平台看关于孕妇,关于生孩子,关于产后修复,关于产后抑郁。让我陷入了深深的思考中。因为我会成为...

  • 棋魂

    熬了两天把棋魂电视剧看完了,也看了晨曦那个电视剧,最近是电视剧荒总爱看那些色彩鲜艳,轻剧情的放松剧。最近熬得有点头重脚轻。 可能一个人久了会喜欢看人多的热热闹闹的剧情。不想回...

  • 维度

    一晃到2022年的下半年了,9月本是一个硕果累累的季节,但现在还看不到果实的景象。现在的桃子很好吃,果实紧致汁水丰厚,又甜又醇。 最近还是看书,写字,看了医学的书,玄幻小说,...

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念念不忘,必有回响