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  • 阅读札记·行动

    在大多数情况下,我的建议是这样的:如果想要改变自己,或者对自己目前的处境不满意,那就一切从简——找一个你觉得应该会带来改变的任务,然后去做就是了。 小结: 1.简单到毫不费力...

  • 阅读札记·困难

    所有真正做事的人都知道,任何任务的绝大部分都是枯燥而又无趣的,所谓有创意的部分,可能连1%都做不到。 小结: 人倾向于完成简单的事情,回避困难。但往往是,任何一个任务都会分成...

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    时间集001 | 远离无效社群

    在纷繁复杂社交关系中,我们经常会被外界源源不断的消息所左右,工作时不能专注,学习时屡屡分心,就连陪伴孩子,和家人聊天时,也是双眼紧盯着手机,让孩子发出“想做爸爸妈妈的手机,被...

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    比成功更重要的是…

    我们看到很多人,在事业上算是成功者,但是在生活上却是失败者,原因是他们因为自己的贪婪经历了不必要的失败,以至他们本可以分配给生活和家庭的时间和精力,都用于东山再起了。因此,巴...

  • 精力管理之体能

    体能不仅是敏锐度和生命力的核心,还影响着我们管理情绪、保持专注、创新思考甚至投入工作的能力。 三个维度: 1. 呼吸:长呼一口气——分三次吸入——分六次呼出 2. 饮食:吃血...

  • 正能量

    生活中有许多朋友,踏实,负责,就是很容易流露出负面情绪:“好倒霉”“运气好差啊”。 时不时疏解这样的"丧",能缓解内心苦闷、消气解乏,但其实这样挺累的,周围的人也跟着一起累。...

  • 如果可以讲故事,那就不要讲道理

    "如果可以讲故事,那就不要讲道理。" 小结: 1. 过去会认为,抽象、总结出来的道理,才是理性和智慧,经得起时间检验,所以我们会冲动地去讲道理。 2. 但是,我们会发现,这个...

  • 5条拒绝的理由,但愿会有一条适合你

    1“我们没那么重要,地球离了谁都转。”至少会试探拒绝的可能性,能完成这个任务的,你真的是唯一的一个吗? 2“我们对世界有许多承诺,孰轻孰重呢。”当一个目标与另一个目标冲突,自...

  • 年薪百万的人,需要几个硬核技能?(上)

    在实现年薪百万级变现之前,有一段段苦逼的探索之路,掉过各种坑,然后再爬起来,再重新出发 如果有这股劲,我相信,每个人,都可以做得到年薪百万 初出茅庐的时候,我是个技术型的人,...

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    ~以终为始~

    爱丽丝问:“能否请你告诉我,我应该走这里的哪条路?” 猫回答:“这要看你想去哪儿?” 爱丽丝说:“我去哪儿都无所谓。” 猫回答:“那么,走哪条路都是一样的。” "以终为始",...

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    我是木槿,温柔而坚定

    我是木槿,起意于温柔而坚定的木槿花 我是一枚宝妈,也是十年HR 是员工幸福官,也是会议专家 我喜欢极简生活,也是美食爱好者 我喜欢行走,我是一个探索未知的无畏行者 -----...

  • 不满意?抱歉我还是要开始

    作为一个职场宝妈,我们有太多的焦虑,与孩子的、与工作的、与老公的、与外界的,尤其是在这些之外,你还想要去打破现在的“舒适圈”、实现自我价值、追寻一个不一样的人生时,会感觉好难...