240 发简信
捉不住的呼吸
IP属地：湖北
  • 180
    捉不住的呼吸
    留痕方知来路

    记录，是为流逝的时光定格，为零散的经历留痕。 生活里绝大多数珍贵的瞬间，都是细碎且短暂的。一句温暖的安慰、一次勇敢的突破、一场通透的顿悟、一回治愈的落日晚风、一次咬牙扛过去的...

    20 0 1
  • 120
    180
    捉不住的呼吸
    6月收尾｜一场凌晨的半马，告别懈怠，奔赴七月

    清晨4点10分起床，恍惚间竟已记不清，多久没有这样早起奔赴一场奔跑了。回望整个六月，跑量实在有些拉垮。除去月中的贵州马拉松，全程没有一次像样的长距离训练，日常只剩随性的10公...

    10 0 1
  • 180
    捉不住的呼吸
    慵懒的周末

    清晨五点准时起身，洗漱完毕五点二十分下楼准备出发，刚踏出单元门，细碎的小雨便淅淅沥沥落了下来。天色沉得发黑，远处隐隐传来沉闷的雷鸣，瞬间浇灭了大半的兴致。 正犹豫要不要冒雨前...

    34 0 2
  • 180
    捉不住的呼吸
    共情回应

    亲密关系里最核心的支撑就是共情能力，两个人能接住彼此的情绪才能走得长远，要是整段婚姻从头到尾只有你一个人在费心维系，那种深入骨髓的崩溃真的能把人慢慢拖垮，你攒了一肚子的话想和...

    40 0 2
  • 120
    180
    捉不住的呼吸
    一帮“痴线”的朋友

    加班兢兢业业打工搬砖中，手机微信群却被一帮活宝朋友疯狂轰炸，一会儿喊约饭，一会儿喊夜跑，花样百出。群里消息真真假假、虚虚实实，我看得一头雾水，完全分不清是正经邀约还是纯纯画饼...

    16 0 2
  • 180
    捉不住的呼吸
    最稀缺的能力，是感知幸福的能力

    这世间最稀缺、最珍贵的能力，从不是赚钱的本事，也不是过人的天赋，而是发自内心、感知细碎幸福的能力。 你看那些走在公园，会驻足抬头，凝望树叶缝隙洒落的细碎阳光的人，注定很难过不...

    38 0 2
  • 180
    捉不住的呼吸
    双卡风

    最近跑圈群里掀起一股“双卡内卷风”：早卡20公里、晚卡10公里，单日累计30公里，周跑量直冲210公里。这种训练强度放在业余跑者身上，无异于慢性透支身体。这般海量跑量，本是专...

    32 0 1
  • 180
    捉不住的呼吸
    感知幸福的能力

    “感知幸福的能力”，本质上不是一种被动的“感受”，而是一种主动的“解码力”——在日复一日的惯性生活中，穿透麻木，识别出那些被日常噪音掩盖的积极信号。 既然是“能力”，就可以被...

    52 0 1
  • 180
    捉不住的呼吸
    体重梗

    6月23日，5月初9，周二 身高158CM，现下体重54.9公斤，已然超出心中理想区间52∽54公斤。犹记24年时，体重尚停留在49公斤，我素来偏爱身上带些许柔和肉感的模样，...

    51 0 3
  • 180
    捉不住的呼吸
    为喜爱的事物买单

    从前总愿为心头好物慷慨解囊。橱窗里温润的器物、剪裁合宜的衣衫、但凡一眼心动，便甘愿掏空钱包换一份具象欢喜。那时以为，热爱要握在掌心，看得见摸得着的实物，才是爱意最踏实的归宿。...

    39 0 2
  • 180
    捉不住的呼吸
    物以类聚，人以群分

    “物以类聚，人以群分”用于比喻同类的东西常聚在一起，志同道合的人相聚成群，反之就分开，是朋友之间门当户对、志同道合的统称。 是以时常可以听见父母在身边耳提面命，要结交友善的朋...

    65 0 2
  • 180
    捉不住的呼吸
    困住你的从来不是别人

    为何改变总是充满无力感？关系总让人左右为难？事情总会出现差错？帮你认清自我、修炼自我、突破自我，成为真正的强者！ 困住你的从来不是别人，而是内心的敏感、怯懦和自卑。你翻越的高...

    40 0 2
  • 120
    180
    捉不住的呼吸
    汕尾∽羊蹄岭古道

    晨起踏十公里晨光慢跑，归家沐浴收拾妥当，背上行囊整装待发。八点半准时动身，一路辗转抵达圣佛庵徒步起点时，时钟已悄悄滑过九点十分。 连日阴雨缠绵不休，林间古道覆着层层湿滑碎石，...

    34 0 1
  • 120
    180
    捉不住的呼吸
    又见深汕

    一岁一端午，岁岁常安愉 祈岁岁安康无忧，喜乐朝夕相伴。 前日二哥提前来电，言临时接通知端午需赴汕尾出差，我便顺势同行，这已是我三赴汕尾。前两回皆是国庆，此番自驾相伴，全程二百...

    45 0 2
  • 180
    捉不住的呼吸
    多存钱，少内耗，别失业

    人到中年因为经历得多了，就自然活得通透了， 我们总以为人生很长，其实已经悄然的开始了倒计时， 我们总以为，人生无限漫长，有很多时间足够我们去挥霍，去浪费，殊不知余生很短，当下...

    35 0 1
  • 180
    捉不住的呼吸

    友友加油👍

    高危

    2026年6月17日，心脑血管养护知识讲座。 在我的记忆里，曾经我至少经历过三次危险状态，第一次是大学时期，我打完羽毛球回宿舍的路上晕厥，当时耳鸣听不见，眼睛发黑影看不见，我...

    策马向远山
    72 3 1
  • 180
    捉不住的呼吸
    你永远无法叫醒一个装睡的人

    希望被看见，想有人挂念。石沉大海的无回应，让人抓狂。 是否从来都不在一个频道，或者得到的回应就是无意取闹。他以为沉默可以消化这一切。 你永远无法叫醒一个装睡的人，因为他不是不...

    60 0 4
  • 120
    180
    捉不住的呼吸
    贵阳行∽美食篇

    ①贵阳酸汤鱼 酸汤鱼是贵州苗侗族传统菜肴，属黔菜凯里菜系，外文名称为“Fish in sour soup”，发源于黔东南苗族侗族自治州黎平县雷洞镇牙双一带，2020年“凯里酸...

    46 0 1
暂无个人介绍