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丽人_ac09
IP属地：河南
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    丽人_ac09 ·

    了解一些穴位的作用也好啊。

    一莲听雨 评论自「最好的医生是养生」笔记 你所不知的穴位——阴陵泉
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    肾经循行路线及要穴

    肾经的具体循行路线是: 由足小趾开始，经足内踝、下肢内侧后面、腹部，止于胸部。 肾经出现问题的时候，人体一般会 表现出如下症状: 口干、舌热、咽喉肿痛、心烦、易受...

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    保住肾精至关重要

    “酉”在月份对应八月。如果说卯时代表一天或一 年的开门， 那么西时则代表一天或一 年的关门。人体同自然天地一样， 从这一时刻起开始进人秋冬的收敛收藏时机，此时身体所表现...

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    认识身体健康的保护神——脾经

    脾经的循行路线是从大脚趾末端开始，沿大脚趾内侧脚背与脚掌的分界线，向上沿内踝前边，上至小腿内侧，，然后沿小腿内侧的骨头，与肝经相交，在肝经之前循行，上股内侧前边，进入...

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    穴位找取法（三）

    攒竹穴（膀胱经）： 找取方法： 正坐轻闭双眼，两手肘撑在桌面，双手手指交叉，指尖向上，将两大拇指指腹由下往上置于眉棱骨凹陷处， 则拇指指腹所在的位置即是该穴。 ...

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    穴位找取法（二）

    颊车穴（胃经）： 找取方法： 正坐或仰卧，轻咬牙，双手大、小指稍曲，中间三指伸直，中间三指放于下巴颊部，中指指腹压在咬肌隆起处即是。 主治: 颊车穴对于口眼歪...

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    穴位找取法

    风池穴（胆经）： 找取方法： 正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高 ， 屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头(耳上)两侧。 大拇指指腹位置的穴位即是。 ...

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    秋季护肺，找鱼际、曲池和迎香

    在中国的传统医学观念里，秋气与人体的肺脏相通，肺脏开窍于鼻，而其表现在皮毛。秋天，秋高气爽也带着燥气，若肺气失调，则容易出现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。所以，...

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    十指连心——从手指看健康

    从中医的阴阳论来讲，人的一只手就是一个阴阳俱全的小宇宙，手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。人内脏...

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    肺经（二）

    咳嗽是日常生活中最常见的症状之一，有时还经久不愈，让人烦恼不己。因为咳嗽不单源于肺，“五脏六腑皆令人咳”，常常难除病根，所以有“医不治喘”之说。咳咳本身并非坏事，它是...

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    肺经

    寅时，是阳气的开端，是人从静变为动的一个转化的过程，此时需要深度的睡眠。 《黄帝内经》中说：“肺者，相傅之官，治节出焉”。也就是说，肺相当于一个王朝的宰相，...

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    肝经（二）

    中医里讲心主神、肝主魂，到晚上的时候这个神和魂都该回去的，但是神回去了魂没有回去，这就叫“魂不守舍”，解决办法就是按摩肝经，让魂回去，让失眠不再成为困扰。 大...

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    丽人_ac09
    2018-06-13

    肝经 丑时睡得越深，肝净化血液的效率越高。 《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素！ ...

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    胆经（三）

    上节我们认识了 风池穴 、 肩井穴。今天再往下说就是 风市穴—此穴最好找，直立，将手垂于两腿外侧，中指尖处即为此穴。风市，是风邪的市场。与 风池穴 有近似功效，可治各...

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    丽人_ac09
    2018-05-31

    胆经（二） 《素问 · 六节藏象论》上说：“凡十一藏取决于胆。”可见胆经的重要作用。 肝胆是一阴一阳表里相通的脏腑，肝经为阴之脏即“藏”之意，以此肝经的浊气毒...

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    丽人_ac09
    胆经

    胆位于六腑之一，又属奇恒之腑。胆生活在人体右上腹部肋骨下缘的胆囊窝里，呈梨形囊袋构造。 胆囊有浓缩和储存胆汁的作用，但不分泌胆汁，胆汁有肝脏分泌，这也就是肝胆相...

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