远方的王美丽

初始体重：82.2kg 今日体重：79.00kg（8：00测量） 在减肥训练营里面都是比较年轻的，我应该算是年纪稍微大一点的。我其实减肥的初心也是觉得自己再不瘦一点的话，年...

远方的王美丽

初始体重：82.2kg 今日体重：79.55kg（8：00测量） 今天是减肥的第3天，从第3天开始，将是对意志力的极大的考验。因为现在运动的体力也跟不上了，吃饭的欲望也越来...

远方的王美丽

初始体重：82.2kg 今日体重：80.80kg（8：00测量） 情绪是最底层的，再往上是饮食，最上面的是运动，像是金字塔一样。这是我在一个减肥博主那里看到的，觉得非常有道...

远方的王美丽

初始体重：82.2kg 今日体重：82.2kg（16：00测量） 减肥真的是一个轮回，记得2021年的暑假的时候，我是87kg左右，现在是82kg，还是减了10斤吧，但是今...

远方的王美丽

我最近边跳绳边看电影，甚是享受，摒弃了无聊枯燥的运动，还能锻炼一下身体，真是好事，另外要说一下，跳绳是个好运动，最大限度地收缩锻炼全身肌肉，整个跳完，都觉得自己紧实了。还有就...

远方的王美丽

看过很多电影，很大一部分纯是为了看完而看完，能持续吸引并带来愉悦精神享受的不多。闲来无事，打开了《乱世佳人》，3个多小时，一发不可收拾，情节跌宕起伏，演员美得惊艳，实在是难得...

远方的王美丽

我与饥饿相伴相生了30年有余……啊从我有记忆开始，我感觉自己总是好的饿，每顿饭都吃的很多，还喜欢吃零食。所以从小就是胖胖的，还有了一个与我外貌很相称的小名：胖胖，只是长大不再...

远方的王美丽

最近我不是比较自律嘛，每天给自己列了好多要每天完成打卡任务，整得还挺有兴致的，然后我就发现了几条规律，用做一天，用作一生应该都是适用的。 第一，趁早完成计划。一天中会设定很多...

远方的王美丽

@三芊书话 共同进步🤓

“普信”的大多数

现代社会上流行说“普信男”或“普信女”，大家都觉得是在说某一类比较奇葩的人，与自己无关，我看了储殷教授发的抖音作品，反思了一下自己干过的一些事，发现自己可能也是个“普信”的人...

远方的王美丽

2806 2 2

远方的王美丽

每个人每时每刻仿佛都有使命，不论人生的任何时期，绝对没事情闲下来的情况极少，也就是说每个人都有正业，除了正业之外，每天务必要做一些无关正业，但让你觉得人间的值得的事情。 举几...

远方的王美丽

成功有捷径吗?有捷径。补充说明一下，成功首先不能被定义，每个人认为的成功也不同，这里不细说这个。重点要说的是捷径，这捷径就是不要把成功分阶段、分步骤的努力，那样就很难成功。 ...

远方的王美丽

“甜甜圈”是我家狗狗的名字，是我儿子起的，2020年8月底的时候我们把它买回家的，是一只博美，养了狗狗之后关于狗狗的一些问题就都明白了。 第一：为什么会弃养？弃养多数发生在早...

远方的王美丽

原来的我，在乎别人对我的看法，在乎老师的评价，在乎别人比我优秀，在乎自己胖，在乎男朋友有没有关心自己，在乎自己没有朋友，在乎自己不合群，在乎自己成绩不好，在乎亲戚对自己的评价...

远方的王美丽

我们常常接收到的故事或者教育都是告诉我们在逆境中如何奋发有为，举的例子中伟大的人没有被逆境击垮，战胜了逆境，取得了卓越的成就。这绝对是值得肯定的，但顺境中的持续努力才是需要被...

远方的王美丽

现代社会上流行说“普信男”或“普信女”，大家都觉得是在说某一类比较奇葩的人，与自己无关，我看了储殷教授发的抖音作品，反思了一下自己干过的一些事，发现自己可能也是个“普信”的人...