成长教练黄兴

今天我们来聊一聊个人磁场的问题：如果一个人磁场很干净，往往具有以下特征： 1.常常被陌生人和老人问路 2.深受小孩和猫狗等小动物喜爱，他们会不自觉地贴近你。 3.所到之处干净...

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公历一九六三年六月五日，农历闰四月十四日那天早上，我降生在了鲁北乐陵城南马颊河南岸的一个小村子里。我是张家老大家庭里的第四个孩子，上有大哥，大姐，二姐，那时虽然家里并不富裕，...

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近三个月以来，我一直在滨海一工地干活，虽然工资比市场上略低，但天天有活干，一是不用天天起早蹲市场，二是平均下来并不少挣。 这比市场上三日打鱼二日晒网的人们强多了，这也算一喜吧...

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人到中年以，经历了各种起伏，开始对自己有更深刻的认知，逐渐接受自己的普通，又逐渐开始相信持续努力的价值；接纳可能偶然发生的意外，但同时又不寄希望于运气；忽略对短期利益的追逐，...

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要乐观，还要好教养 乐观是一个有好处也有坏处的恩典。对孩子的好处是很明显的：它帮助孩子在面临不可避免的挫折和悲剧是抵抗抑郁，帮助孩子在学校、体育场上及课堂上得到比他人预...

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乐观的的金字塔 温暖与热情的气氛，清楚的安全性好，无条件的爱但有条件的奖励，以及许多美好的事情都会增加孩子的生活中正面积极的力量。孩子有了掌控感作为自身发展的基础，有正...

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让孩子学会与人相处 当孩子能够正确地解释问题之后，你时常会发现亟待解决的问题仍然存在。乐观不会使问题消失，它只能使孩子找到问题的根源，那样他就能集中精力。孩子现在需要学...

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让孩子学会反驳 教孩子学会反驳的最主要原则就是“正确”：反驳必须根据事实，必须是可证实的。如果孩子的反驳是不清楚的或尽是空洞的积极思维，那么反驳就不会消除他的悲观。...

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让孩子学会解释 习得性乐观不是从未经证实的积极想法中而来，而是从“非负面”思维的力量中。容易悲观抑郁的孩子，总是把注意力集中于自身或者其他问题的最坏可能上。这样的孩子...

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乐观教养的ＡＢＣ法则 许多人相信心情好坏是由发生在我们身上的事情决定的。有人违背我们的意愿，使我们感到气愤；心爱的东西遗失了，我们感到抑郁。当然，生活中的事情与心情是有...

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乐观的认知技能 你如果想教孩子乐观的认知技能，首先必须要将那些技能融入自己的思维方式之中。孩子的乐观一部分是从他们的父母和老师那里学来的，所以你必须首先做孩子的乐观榜...

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处于险境的孩子 教孩子了解他们的思维是可证实且可改变的，不必相信进入脑中的第一个想法。我们都有发生在意识边缘的“自动思维”，虽然这些想法十分短暂，难以觉察，但他们会...

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孩子的乐观从哪里来 悲观有四个来源：基因、父母的悲观、从父母或老师那里得来的悲观性批评、掌控感和无助感的经历。你无法改变孩子的基因，但你可以改变自身的悲观，改变批评孩...

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评估孩子是否乐观 孩子抑郁时的思维方式和不抑郁的思维方式并不相同。抑郁时他们对自己、世界及未来都会产生黑暗的影像。他们将无望的未来归罪于缺乏能力，他们认为被自己碰到的东...

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乐观孩子的养成规则 孩子的悲观并非与生俱来，也不是直接从现实生活中得来的。悲观是一种来自现实的理论，孩子从父母教师以及大众传播那里学到的，然后再传递给其他儿童。 ...