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  • 碎片化睡眠堪比整夜不睡

    你是否也有这样的困扰:明明在床上躺了八九个小时,可每次醒来却依旧困困的,丝毫没有精神充沛的感觉,反而像是一夜未眠般疲惫。我曾也天真地以为,睡的时间长就能睡得好,殊不知这竟是一...

  • 做一个有锋芒的善良人

    人活着就要做一个有锋芒的善良人, 既要有不伤人的教养, 更要有不被人伤害的气场, 遇善则善,遇恶则怒。 退一步并不能海阔天空, 而是得寸进尺, 一味地退让和忍辱, 那不是真正...

  • 分享一些超实用的养生知识

    在朋友圈里,我偶然看到有人分享了一些超实用的养生知识,感觉整理得相当不错。现在,我把这些内容转达给大家,希望能为有需要的有缘人提供一些养生上的参考。 一:轻断食、不暴饮暴食、...

  • 人一辈子都输在一个等字

    人在年轻时,经济条件允许下, 适当吃喝玩乐。 不要总想着退休了再享受生活, 等到那时,所有的快乐都会大打折扣, 甚至索然无味。 朝花夕拾的意思是: 当你三十岁的时候, 去买十...

  • 大智慧与小聪明:云泥之别的人生境界

    看似“大”“小”之分,大智慧与小聪明实则天差地别。 聪明似生来就有的利刃,是自身敏锐的能力体现。能快速汲取知识、巧妙解答问题,在复杂局面中灵活应对,是天赋与机敏的彰显。 智慧...

  • 拒绝精神内耗,拥抱自在人生

    什么是心理内耗呢?简单来讲,它就像是心里住着一个爱折腾的小怪兽,总是不停地制造各种“内心戏”:思绪像脱缰的野马般纷飞,一会儿为过去的失误纠结不已,一会儿又对未来的不确定性焦虑...

  • 摘录对我有用的话语

    人人都渴望成功,期待能在职场上不断得以提升。但提升的机会并不会从天而降,只有通过不断努力和学习,提升自己的能力,才有可能获得升职的机会,换言之,升职从你的升值开始。 对于职场...

  • 求缺人生,缓缓自得

    被这段话温柔治愈,仿佛在纷繁复杂的人生迷宫中,寻得了一盏指引方向的明灯。 人生恰似一幅错落有致的画卷,最忌讳圆满无缺。有人婚姻坎坷,子女却出类拔萃;有人婚姻美满,身体却抱恙;...

  • 人生这三补,你补过吗?

    在追求健康与美好的道路上,“天补、地补、人补”的理念宛如一盏明灯,为我们指引出一条回归自然、滋养身心的路径。 天补,是拥抱太阳与月亮的温柔馈赠。晒太阳,被称作“天灸”,乃天然...

  • 着急必有坑

    老话说得好,“心急吃不了热豆腐”“欲速则不达”,世间万物皆有其发展规律,违背规律、急于求成,往往适得其反,“着急必有坑”的警言应时刻铭记。 拔苗助长的故事便是典型例证。宋国农...

  • 成年人最大的清醒:管好自己,不渡他人

    成年人历经世事,终会懂得最大清醒是管好自己,不渡他人。这并非冷漠,而是饱含智慧的处世哲学。 克制纠正他人的欲望,极为关键。每个人都有独特的生活轨迹与思维模式,即便我们正确,也...

  • 爱出者爱返,福往者福来

    爱出者爱返,福往者福来”,这绝非一句空洞的格言,而是历经岁月沉淀的生活智慧,是值得我们用一生去践行的生活态度。 生活中,那些看似微不足道的善举,实则蕴含着巨大的力量。给老人让...

  • 朋友圈断舍离:跳出无效社交

    在社交网络高度发达的今天,朋友圈成了我们生活的一部分。但我想建议大家,不妨对朋友圈进行一次断舍离。 仔细回想,我们通过各种方式添加的所谓人脉,即便成了微友,很多人可能早就把我...

  • 坚持好难

    为什么坚持做一件事这么难,而放弃一件事这么容易。 自己原本是很懒的一个人,不爱运动。好不容易下定决心付诸行动开始了,结果就因中断了短短的几天就彻底拿不起来了! 我计划每天运动...

  • 家长不好好教育,就把娃毁了

    现在的小孩很聪明,但是如果家长不好好教,就把娃毁了! 前两天小区群里有家长说,小区里有两个小孩抢她家娃玩具,还把娃给打了,家长一直没有出面道歉解决。 这两天又有家长说有两个小...

  • 知道≠做到

    知道≠做到,它两不是一回事! 我时常陷于一个误区,我以为我知道的必定也能做到,其实这个是一个错误的想法! 知道仅仅是知道而已,而不代表能做到! 比如说,我知道熬夜对身体不好,...

  • 激活好运气,其实很简单

    在生活中,我们都希望能拥有好的运气和福气。在网上刷到一些金句,现整理一下: 一、关于生活习惯 1.去银行蹭水喝,银行是财气聚集的地方。 2.衣服少买,饭少吃,减衣增福、减食增...

  • 抱怨解决不了问题

    有问题就想办法解决,一味的抱怨解决不了任何问题! 我们小区最近总是停水,一停还就是一天一夜,物业不作为,不去协调,只会让大家等! 物业的摆烂我们都是知道的,只收钱,事是一点不...

  • 着急必有坑

    老话也说:“心急吃不了热豆腐”。 我是一个性子急的人,做什么都特别着急。但是越着急反而越容易出错,事情反而办不好。 以前就因为着急被骗过很多次,可就是没有吸取教训。最近又被忽...

  • 方向不对,努力白费

    在人生的旅途中,我们常常被“努力”这一词所激励,认为只要付出足够的努力,就能实现我们的目标。 但是,有时候我们明明很努力,为什么结果不如人意呢?那是因为有一个重要的前提往往被...