提到高脂饮食，人们可能首先想到其对心血管的危害，高脂饮食的危害远不止此，它可以伤害我们的全身，但它却有一种魔力，让人欲罢不能。 今天就告诉你高脂饮食减量法，摆脱脂肪的伤害！ ...
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能吃肉吗？肉该怎么吃？
你知道什么时候应该吃肉和不吃肉的伤害吗 最“缺肉”的4个时期 ︎缺铁性贫血期 缺铁性贫血一般由饮食不合理导致，患者会出现头晕、乏力、气短、注意力不集中等症状，增加心血管疾病风...
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能吃肉吗？肉应该怎么吃？
最“缺肉”的4个时期 缺铁性贫‘ 缺铁性贫血一般由饮食不合理导致，患者会出现头晕、乏力、气短、注意力不集中等症状，增加心血管疾病风险。缺铁性贫血患者应增加瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊...
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你知道那些人是“胃癌结直肠癌”高发人群吗？
近年来，我国胃肠肿瘤的发病率呈现上升趋势，专家介绍，胃肠肿瘤与人们的饮食习惯有很大的关系。研究指出，我国56.5%的结直肠癌、59.8%的胃癌、48.5%的食管癌和35.2%...
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肉类爱好者的福音！6种肉的“黄金搭档”，
俗话说“一顿不吃肉，浑身都难受”，但也有人认为肉的脂肪和胆固醇含量太高，会导致身体发胖，于是选择少吃肉、不吃肉。 其实肉类含有丰富的优质蛋白、脂肪，以及维生素A、B族维生素、...
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