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  • 正在纠结是否要换了用了好几年的网名:慢半拍的王公子。看了你的文章,果断不改了。哈哈

    当一个慢半拍的人,到底是一种什么样的感受?

    Part One 有一次朋友生日,由于平日里她对我挺好,其实她对很多人都挺好,善良仿佛本来就是她的本性,但是我不希望她的这种给予和纯真被忽略,于是,出于情分,我还是要当仁不让...

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    当一个慢半拍的人,到底是一种什么样的感受?

    Part One 有一次朋友生日,由于平日里她对我挺好,其实她对很多人都挺好,善良仿佛本来就是她的本性,但是我不希望她的这种给予和纯真被忽略,于是,出于情分,我还是要当仁不让...

  • 为什么戒不掉熬夜看小说,《意志力》告诉我答案和策略

    在又一次较好执行当日计划的一天即将圆满结束,只需要最后一步按时入睡即可,我怀着看一下时间的侥幸心理,拿起了手机,21:43,看十几分钟手机轻松一下吧,于是,这一看看到了凌晨1...

  • 20170702-钻石行动 学习感受

    7月2日,和常州幸福进化俱乐部的小伙伴一起参加钻石行动,我因为小宝正好舞蹈二级考试耽误了时间,只好线下参加,略感遗憾。不过小伙伴在微信群里发了照片,并且相约下次再聚,还是很感...

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    让蒙尘的心清静自然

    三天分身术训练营,每次永澄老师的授课都给我拨开云雾的感觉。以下是我按照结营作业要求对本次分身术训练营活动的总结。 对自己过往“积极主动”状态的评价是什么样的? 自以为自己已经...

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    对的事,做就对了(分身术结营作业)

    对自己过往“积极主动”状态的评价是什么样的?能让自己积极主动去做的事情,基本都是能够让自己马上受益的事情,或者自己在这方面非常有兴趣的事情,自己就愿意花心思去积极主动。例如:...

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    念起即觉:让信念充满力量

    听了永澄老师三次课程,激起了自己很多的共鸣,之前自己静坐、日常反思,不就是在实践永澄老师所说的内容嘛,只是自己是碎片式的尝试,没有像老师一样形成系统的方法论,没有老师所说的那...

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    心很乱的时候,察觉表让我安静下来

    2016年下半年以来,发生了很多事。一件件积累下来,让自己觉得确实是到了挑战舒适区,自我突破的时候了。 很幸运,成功参加了分身术训练营。一开始是为了完成任务,填写《积极主动自...

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    过往经历是包袱还是财富,由你自己决定!

    我的提问: 【问题描述】觉察情绪,找到原因,列出三种解决方案。最后还需要给自己的行动列一个时间期限吗?因为发现有时候虽然觉察了,列出了解决方案,可是因为可能需要做一些自己并不...

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    实践真正的积极主动

    字数1643阅读0评论0喜欢0 昨天我参加完永澄老师分身术训练营第一讲《觉察你的语言》后,感到非常震撼,曾经自认为与周围人相比,我已经算是比较积极主动了,至少在自我提高上面。...

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    自我意识的培养:从体验分身术开始

    一、课程笔记 1.本次课的目的由四个部分构成 a.What 这个习惯到底是什么? b.Why 为什么我们要养成这个习惯? c.How 我们怎样养成这个习惯? d.Tool 我...