看到你提到的老太太，好想我外婆👵
对不被尊重和孤独感的觉察【事件】 老公告诉我放暑假了他带孩子回老家一个月，车票都买好了。听到这个消息，我的眼泪立刻流出来。 【情绪觉察第一层-- 不被尊重】 -- 我觉得很伤心。老公竟然都不会提前跟...
发简信
IP属地：广东
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放下一些物质东西，给自己内心腾出空间今天来了一个超大释放了，我都不能管有谁在把自己关在厕所里，想哭就哭，想叫就叫，想骂就骂。 事情:今天中饭时定婆没有过来食饭，我准备收拾东西时候就问了她儿子，你...
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@塞上明珠_90be 谢谢
和解是最大的力量。
和解的力量
好久没写觉察日记了，这段时间我感觉自己被宇宙的爱包围着，觉知大部分时间都很稳定！白骨精只要一有苗头，高我立刻能出来讲真相！体验了近四十年的屎坑生活，现在才感觉自己真正的醒了....
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带着觉知去表达自己的真实想法，一定会如你所愿
有觉知的沟通实践之一
【事件】 木地板工程都已经找了师傅可以完成每个环节，我轻松下来。突然，我又想到改门的事情还没有和房东沟通呢，不知道他会不会同意哦？刚放下了的心又悬起来了！如果房东不同意改门，...
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吃饭引发的评判...6点多在办公室忙工作，休憩时随手翻了一下朋友圈，看到楼下邻居小姜菇凉几天前发的图，她家一岁多宝宝在海边欢呼雀跃，憨态可掬，令人喜悦灵动，这股能量也感染到我，忍不住给了个笑脸，...
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跌入凡间的天使又回云端好些日子没写觉察日记了，去简书翻了一下，上一次是在28号。这些日子我一直沉浸在喜悦之中，分享一下我从云端掉入凡间重回云端的日子。 云端事件一： 上周六一家人去吃泰国菜，点了我...
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我被一巴掌彻底打醒了
晚上十点，我安排着多宝去洗澡，然后继续给多宝拼着新买的乐高，与大姐视频通话聊着天，老公在看电视。 聊了几分钟，跟大姐正在说着，今天给多宝洗澡了晚了一点；老公走到旁边，突然非常...
和解是最大的力量。
