我是慕一

3月1日 正月十三 星期日 雪 暖暖的 今天早上五点五十下楼准备去球馆打球，发现下雪了。 车子被雪盖得严严实实，地上雪多半已化成了水。我的乒乓球专用鞋下面有排气...

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早餐：一碗米汤，一个咸卷儿，菜少许。 午餐：半碗面条。 晚餐：一碗米汤，一个咸卷儿。 今天的运动量不太大，去黄龙潭散步二十多分钟。 这两天得保...

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上班（2） 图片 在家呆了一个多月，猛然回到工作岗位上，实在不适应。 由此我得到的教训：以后的假期不能再随心所欲，懒散，凌乱，邋遢，日子过得昏天暗地的。 上班的好处是生活有规...

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上班（2） 在家呆了一个多月，猛然回到工作岗位上，实在不适应。 由此我得到的教训：以后的假期不能再随心所欲，懒散，凌乱，邋遢，日子过得昏天暗地的。 上班的好处是生活有规律，想...

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下了一夜的雨，还没有停的迹象。雨不大，却绵密，在初春的料峭中透出一股冷意。 我是被闹钟唤醒的。 已经七点了，我赶紧穿衣起床。先拧开火，用煮蛋锅接了水，放了两个生鸡蛋。一边煮蛋...

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牙疼 年轻时，生孩子的疼痛早已不记得了。2020年疫情刚开始，在家被封控，跟闺女打羽毛球，双脚跳得老高，落地时，右脚踩空，滑倒在水泥地的一个小坑洼里，右脚骨折，在床上躺了三个...

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昨天没有更新文章，晚上从学校回到家里，洗了一碗葡萄吃完，觉得很享受。打开简书，大脑平庸，什么事都懒得想，就想躺平，舒服过日子。累了一天了，吃点喝点，玩玩手机，原来我也是一个很...

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@ordinary_player 为了学会游泳，真的很拼了。😄

学游泳心得

我以为我是最笨的，学得最慢的学员。毫无疑问，我认为我也是最勤奋的学员。今天我是被教练再三催促从泳池里“赶出来”的学员。 从七点半开始下水，持续不断的练习，练习，练习，一直到十...

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@ordinary_player 关键是帅气的教练教课很用心。

换了新游泳教练

换了新教练，我的游泳瓶颈期有了突破。 好老师确实很重要，新教练指点到位，并且亲自下水示范，保驾护航，我心中有了安全感，自然无所顾忌。心里放松了，游起来也轻松。教练说我进步很快...

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今天收了复读生的答题卡，一看懵了，平时天天背的内容，居然一个也写不上，能写上的又是错字连篇。名句默写填空六分，我查看了一下，只有一个全对的，还有十八个学生得零分的。我太高估复...

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我也正在学游泳，走到换气这一步卡住了😆

感觉学不会游泳

今天早上早早就醒了，原本想着今天是周末，可以多睡一会儿，只可惜醒来后就再也睡不着了。 5点半左右，我起床后下楼去跑步。今天跑步约6km。跑步回家后做早餐、做冰红茶，忙完后打开...

似水流年的笔记

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今天早上早早就醒了，原本想着今天是周末，可以多睡一会儿，只可惜醒来后就再也睡不着了。 5点半左右，我起床后下楼去跑步。今天跑步约6km。跑步回家后做早餐、做冰红茶，忙完后打开...

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很多时候，能真正决定一个人境遇的，不是外界的风风雨雨，而是你的心态。心态不好的人，总是妄自菲薄，任由挫败感吞噬自己的人生；而心态好的人，总能找到事情积极的一面，活得充实而快乐...

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换了新教练，我的游泳瓶颈期有了突破。 好老师确实很重要，新教练指点到位，并且亲自下水示范，保驾护航，我心中有了安全感，自然无所顾忌。心里放松了，游起来也轻松。教练说我进步很快...

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其实每天的日子都差不多，意义都是人赋予的，对于现在的我来说，其实每天都一样。并没有什么不同。作息时间也没有改变，吃的也没有改善，晚上着急忙慌的还没怎么吃饭。 上午跑了...