生物爱好者 生信游民
发简信
IP属地：广东
-
改善胰岛素抵抗的九个方法虽然基因遗传决定了疾病的倾向性，但疾病的发生是基因和环境因素共同作用的结果，所以外界的环境因素，例如体重、运动、吸烟、饮食和营养等对疾病的发生发展也发挥着巨大的作用。...
-
胰岛素抵抗是什么？7个判断胰岛素抵抗的指标很多人估计没有听过胰岛素抵抗这个词，但胰岛素总是听过的。 胰岛素是身体内唯一可以降低血糖的激素， 胰岛素抵抗是指各种原因让胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，...
-
高血糖是怎么来的？六个导致高血糖的原因血糖就是指血液中的葡萄糖含量，不管是高了低了对身体都会有不好的影响。 想要搞清楚高血糖是怎么来的，先看一下血糖的来源和去路： 血糖的来源有三：一饮食中吃进来的...
-
自身免疫性疾病到底是什么现在得自身免疫系统疾病的人群越来越多了，自身免疫性疾病是指对自己身体发生免疫应答，而导致的疾病状态；简单来说就是发生内讧，免疫系统攻击自身的细胞，比如桥本氏甲状腺炎就...
-
炎症到底是什么？认识五大致炎原因
炎症确实挺复杂的，很难说清楚到底是什么。按照定义，是外源性或内源性损伤因子引起机体细胞和组织各种各样的损伤性变化，与此同时机体的局部和全身也发生一系列复杂的反应，以消...
-
花粉过敏可多吃这4种食物
很多人会对花粉过敏，特别是春夏换季的时候，打喷嚏、流鼻涕的人随处可见。 过敏是一种机体的变态反应，是身体对正常物质一种过度反应，只要身体接触到诱发过敏的物质，就会出现...
-
免疫力到底是什么？认识免疫系统三大功能很多人都知道免疫力很重要，免疫力低了就容易生病，所以要增加免疫力，但很少人能搞清楚免疫力到底是什么，有什么用处。 简单来说，免疫力就是指我们免疫系统抵抗外来病...
-
五个方法减少内脏脂肪有些人四肢看起来正常，但大腹便便；有些人虽没有达到超重、肥胖程度，距离BMI24.0还颇远，但健康状态就已经下降了；还有一类人，看起来很瘦，但也有脂肪肝和高血脂等问题...
-
夏天来了，你需要一份减重干货夏天来了，露肉的季节又到了，身上多余的肉也藏不住了，所以今天特地准备了这一篇减重干货，是根据我多年的体重管理经验总结得来的，亲测有效，希望对大家有帮助。 减重...
-
八个方法排除体内重金属
按照定义，重金属是指相对原子质量大于65的重金属元素或其化合物，例如汞、铅等。 可以简单理解是比较重的金属，质量重就容易沉积在底部，比如在环境中存在的汞(水银)、镉、...
-
八个影响身体解毒的因素影响身体解毒的因素很多，包括遗传、年龄、性别、身体营养状态，还跟生活方式等密切相关。 1、遗传因素 身体解毒需要用到解毒酶，而解毒酶的活性强弱是受到遗传影响...
-
-
养好肠道，才能美容养颜
应该很多人会有这种经历，便秘会让皮肤变差，特别是好几天没有大便，感觉皮肤都没有光泽了，粗糙还容易长痘，这就说明肠道和我们的皮肤是密切相关的。 说起来，肠道与皮肤算...
-
身体有炎症怎么吃？试试抗炎饮食 炎症其实是一个很常见的现象， 比如胃炎、咽炎、牙龈炎，慢性支气管炎，肝炎等，都是炎症的表现，还有一些小问题，比如经常长痘痘、容易上火等症状都和炎症是有关联的。 ...
-
六点建议预防黄曲霉毒素
比较关注健康的人群，应该都有听说过黄曲霉毒素，它是由霉菌产生的一种毒素， 是世界卫生组织划定的一类致癌物之一，毒性很强，特别是对肝脏损害大。 一次接触过多的...
